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手指麻木如何针灸（手指麻木能针灸吗）

来源： 最后更新：22-07-09 12:53:31

在生活中很多朋友常常会出现手指麻木的症状，引起这种症状的因素有很多，如果排除了疾病原因，患者可以通过针灸来治疗。那么手指麻木如何针灸呢？

手指麻木如何针灸

1、鱼际穴

穴位位置:鱼际穴也就是大拇指的后侧,在手臂合拢之后,可以大拇指和食指中间有轻微的隆起,而这个隆起的部位也就是鱼际穴。

2、阳溪穴

穴位位置:阳溪穴的位置大拇指和手臂之间的关节连接处,只要将手指摊开,大拇指轻微的往前伸,看关节的连接处会有一处凹陷,而这凹陷的地方也就是阳溪穴。

3、外关穴

穴位位置:外关穴的寻找方法是观察自己的手腕,在链接手掌的皮肤处,有一处皱褶,将手另外一只的中指,食指,无名指闭拢覆盖在这处褶皱上面,而这个外关穴就在食指的旁边。

4、曲池穴

穴位位置:将手肘弯曲,到九十度的时候停止弯曲,观察自己的手肘,在手肘部位有一处横纹,横纹的外侧有凹陷的地方,这也就是曲池穴。

手指麻木是什么原因

血管因素

坐久或坐的姿势不好,会引起下肢麻木。上肢尺动脉、桡动脉管在某一处受压会引起手麻。这些都是由于血管受到压迫、血管供应肢体部分缺血所引起的手脚麻木。

神经因素

手掌主要有桡神经、尺神经、正中神经,这些神经从颈椎管出发,穿过关节、韧带、骨纤维管到达手掌末梢,任何一个部位的神经受到压迫,均会引起手麻。

大脑因素

所有神经均来源于大脑,当脑部出现问题,如中风,大脑所支配区会出现麻木、无力的症状。全身因素。

血脂过高

长期血脂过高,易引起血管壁硬化,血液粘稠,血流变慢,使细胞得到的氧气养料减少,导致手脚麻木。

血糖较高

血糖长时间较高,引起血管硬化,神经变性,引发手脚麻木。

颈椎受压迫

颈神经由椎间孔出来,分成前后两支。前支走向下外方,一直到前臂,构成尺神经、桡神经、正中神经等。后支绕颈椎后关节到后方,分布于颈椎后面的肌肉、皮肤不论前支或后支受到压迫,均会引起手麻。

手指麻木如何缓解

1、屈肘甩手

患者背部靠墙站立,或仰卧在床上,上臂贴身、屈肘,以肘点作为支点,进行外旋活动。

2、手指爬墙

患者面对墙壁站立,用患侧手指沿墙缓缓向上爬动,使上肢尽量高举,到大限度,在墙上作一记号,然后再徐徐向下回原处,反复进行,逐渐增加高度。

3、体后拉手

患者自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,健侧手拉患侧手或腕部,逐步拉向健侧并向上牵拉。

4、展臂站立

患者上肢自然下垂,双臂伸直,手心向下缓缓外展,向上用力抬起,到大限度后停10分钟,然后回原处,反复进行。

5、后伸摸棘

患者自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,屈肘、屈腕,中指指腹触摸脊柱棘突,由下逐渐向上至大限度后呆住不动,2分钟后再缓缓向下回原处,反复进行,逐渐增加高度。

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