来源: 最后更新:22-07-06 05:00:36
风门穴位于背部,在第二胸椎棘突下的两旁,是足太阳经和督脉会合之穴,为风邪出入之门户,故名。下面来详细讲解按摩风门的治疗作用。
风门具有益气固表,解表宣肺的功效,长期坚持按摩风门穴,可以缓解支气管哮喘,改善颈肩血液循环,还可以预防感冒等病症。此外风门还具有抗过敏,止痒功效,刺激风门还可以治疗各种过敏性疾病,如急慢性湿疹,支气管哮喘,过敏性鼻炎,皮肤瘙痒等症。
风门具有解表通络,止咳平喘的作用。将食指,中指并拢,用指腹以顺时针方向揉按风门20-30次,力度适中,以局部有酸胀感为度,长期推拿,可以缓解伤风,咳嗽,发热等病症。
风门穴,顾名思义,是风邪进入人体的门户,该穴善于治疗一切外风侵袭人体所致的疾病。外风侵袭人体时常表现为突然发生感冒,并且伴随咳嗽,发热,头痛,后背和颈项疼痛。通过按揉风门,可以打开这个外风来的门户,驱外风而出,有利于疾病的康复,此穴不但可以治疗感冒,而且平日里经常按揉此穴,还能防止感冒发生。
太阳主表,本穴归于足太阳膀胱经,为外邪入侵机体的门户,具有祛风解表,疏散风热之功;督脉为阳脉之海,足太阳可交通一身之阳,故本穴有祛风通络,通阳除痹之功,用于治疗肩背痛等。
1、用中指指腹按压风门穴,力度以有酸胀,微痛感为宜,每次左右各按揉1-3分钟,每日2-3次。
2、一手臂弯曲肘关节,腕部搭于对侧肩头,用中指指腹点揉风门穴,或用中间三指指腹按揉风门穴,按揉的手法要均匀,柔和,渗透,以局部有酸胀感为佳,注意不要伤了施术的手指和手腕,早晚各1次,每次点揉2-3分钟。
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