来源: 最后更新:22-07-02 01:38:54
犊鼻属足阳明胃经,因穴位所处位置形如小牛犊鼻孔而得名,该穴是一个可以通经活络,消肿止痛,疏风散寒的穴位,那么犊鼻是什么意思呢?
犊鼻穴,属足阳明胃经穴位,出自《灵枢。本输》:"刺犊碧者,屈不能伸。"该穴具有通经活络,疏风散寒,理气消肿止痛的作用。穴性属土,在蜂针疗法中,该穴应用十分广泛。
别名:外膝眼穴
1.“犊”的意思是指小牛、脾土;“鼻”的意思是指牵牛而行的上扪之处。“犊鼻”的意思是说此处穴位的地部脾土微粒被流过的胃经经水带走。
2.“外”,外部。“膝”,膝部。眼,凹陷之处。“外膝眼”名意指本穴为膝外凹陷处,无它意。
犊鼻穴属于足阳明胃经穴位图,犊鼻穴位于人体膝部,屈膝,髌骨与髌韧带外侧凹陷中。
1.该穴具有通经活络,疏风散寒,理气消肿止痛的作用。
2.缓解腿膝疼、膝关节炎、下肢麻痹、脚气、水肿、膝脚无力,不能久站、大便失禁、腹胀、便秘等症状。
3.功效:消肿止痛、舒筋活络、祛风湿、利关节止痛。
1.犊鼻穴配膝阳关、足三里、阳陵泉,有温经通络的作用,主治膝及膝下病。
2.犊鼻穴配梁丘、阳陵泉,有舒筋活络的作用,主治膝关节炎。
3.犊鼻穴配阳陵泉、委中、承山,有行气活血的作用,主治髌骨脂肪垫劳损。
正坐,在椅子上来回转动按摩环跳穴3分钟。接着将双脚放在盆内温水中泡两三分钟,待双脚都热了,用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处,然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓。回拉轻,前推重,以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50—80次,双脚交替进行。速度为每分钟90—120次。每晚1次。
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