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人体归来在什么位置 身体从哪里来

来源： 最后更新：22-07-02 12:47:12

人体有个穴位叫归来穴，是足阳明胃经的常用腧穴，也是活血化瘀，调经止痛的特效穴，那么人体归来在什么位置?

人体归来在什么位置

归来穴的位置，位于下腹部，当脐中下4寸，距前正中线2寸。

归来是什么意思

归来穴，经穴名。出《针灸甲乙经》。属足阳明胃经。胃经经水在此气化并上行于天。

别名：溪穴。

归来：“归”，还的意思。“来”，返的意思。“归来”指的是恢复和复原的意思。指胃经下行的地部经水受热后气化逆胃经上行。本穴物质为水道穴传来的地部经水，至本穴后因受冲脉外散之热，经水复又气化逆胃经上行，如流去之水复又归来，故名归来。

归来的功效与作用

1.缓解治疗腹痛、疝气、月经不调、痛经、闭经、崩漏、带下、阴挺、遗精、阳痿等。

2.按摩归来穴的功效：活血化瘀、调经止痛、通经活络。理气，提胞，治疝。

归来的配伍疗法

1.归来穴配太冲穴：具有温经理气的作用，主要治疗疝气偏坠;

2.归来穴配合谷穴：可以缓解腹痛;

3.归来穴配气海穴、关元穴：可以缓解治疗腹胀，便秘;

4.归来穴配三阴交穴、肾俞穴、命门穴、中极：治疗月经不调;

5.归来穴配关元、中极、三阴交、肾俞穴：治男女生殖器病症、经闭、白带过多。

归来的按摩手法

1.先取仰卧位，以右手鱼际先揉按腹部的归来穴约1分钟;

2.再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴，每穴点按1分钟;

3.最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟;

4.再改取俯卧位，先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟;

5.接着双手拇指指端依次点按肾俞穴、命门穴各3分钟，以有酸胀感为度;

6.最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次。

标签: 人体归来在什么位置  归来是什么意思  中医养生  按摩  

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