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足窍阴在身体什么位置（足窍阴的准确位置图片及作用）

来源： 最后更新：22-07-02 12:46:31

足窍阴是治疗五脏阴窍疾患，口舌鼻诸窍之证的重要腧穴，刺激这个穴位能很好的疏通身体经络，有益健康，那么足窍阴在身体什么位置呢?

足窍阴在身体什么位置

足窍阴穴的位置：位于足第4趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。

足窍阴是什么经络

1、足窍阴穴：经穴名。《灵枢。本输》原名窍阴，《圣济总录》名足窍阴。属足少阳胆经。井(金)穴。

2、穴位含义：胆经经水由此回流体内。

3、“足窍阴穴”。“足”，指穴在足部。“窍”，空窍之意。“阴”，指穴内物质为阴性水液。足窍阴名意指胆经经水由此回流体内的空窍之处。本穴为胆经体内与体表经脉的交会点，由于胆经体表经脉的气血物质为地部经水，所处为高位，因而循本穴的地部孔隙回流体内，故名“足窍阴穴”。

4、胆经井穴。井，部孔隙也。本穴有地部孔隙连通体内，故为胆经井穴。

足窍阴的作用功能主治

1、缓解治疗偏头痛、目眩目痛、耳聋耳鸣、失眠多梦、高血压、肋间神经痛等。

2、按摩足窍阴穴的功效：开窍苏厥;足窍阴穴，疏肝解郁，通经活络。

足窍阴穴位配伍功效

1、足窍阴穴配商阳穴、少商穴：有清热利咽的作用，主要缓解治疗喉痹;

2、足窍阴穴配太阳穴、头维穴：具有祛风止痛的作用，主要缓解治疗偏头痛;

3、足窍阴穴配听会穴、翳风穴、外关穴：具有清热泻火、通经活络聪耳的作用，缓解治疗耳鸣，耳聋。

足窍阴的按摩手法

两手手指指腹垂直按压足窍阴穴1—3分钟，左右各1次，每天坚持按摩，能保健足部，缓解全身神经痛。(或用拇指指腹揉按本穴，每次1—3分钟，长期坚持按摩，可以缓解足跟痛、下肢麻木)。

标签: 足窍阴在身体什么位置  足窍阴是什么经络  中医养生  按摩  

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