来源: 最后更新:22-02-11 06:48:28
主要有以下好处:
紫薯味辛性温,具有一定解表、散寒、宽中、理气的作用,而生姜味甘辛性热,具有很好的温中止呕,化痰止咳以及解表散寒的作用,紫苏和生姜一起配伍,具有很好的解表散寒、止咳化痰以及宽中理气等作用,可以用于风寒感冒以及胃部受寒凉之后导致的呕吐、腹胀,还有寒痰导致的咳嗽,对人体的健康是具有一定好处的。
紫苏生姜水具有较好的养生保健作用,主要做法如下:
首先需要把紫苏和生姜准备好,然后将其放在锅中,加适量清水,大火将其煮开,煮开后可以加一些红枣、枸杞等食材一起搭配,这样既可以改善紫苏生姜的口感,其次还可以增强其作用。
生活中一般人群都是可以适量喝一些紫苏生姜水的,但对于肺热引起的咳嗽患者来说,喝紫苏生姜说容易诱发或者加重其病情,因为紫苏生姜水性质温和,尤其是生姜性质燥热,不利于其病情恢复。
其次对于体质燥热的人群来说,生活中建议少喝或者是不喝紫苏生姜水最好,避免加重自身体内火气,导致上火等不适症状发生。
紫苏是唇形科紫苏属一年生草本植物,生活中绝大多数人群都是可以吃的,但对于气若表虚者来说,其主要表现为气虚自汗、经常感冒以及抵抗力差,吃紫苏容易加重其病情。
其次紫苏是一种性质温和的中药材,适量吃会加重人体火气,对于热病高热、阴虚火旺、血热妄行者禁服,否则会导致其病情加重,对自身健康造成威胁。
标签: 紫苏配生姜的作用 紫苏哪两类人不能吃 中医养生 生姜
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