茯苓茶属于什么茶 茯苓茶减肥真的有效吗
来源： 最后更新：22-02-11 05:57:19
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茯苓茶属于什么茶
茯苓茶是中药茯苓加水煮沸后的饮品，并属于传统的六大茶类，但茯苓性味甘、淡、平，归心、肺、脾、肾经，有利水渗湿、健脾宁心等功效，用来煮水喝，对水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安、惊悸失眠等病症都具有很好的缓解作用，所以茯苓茶的饮用价值还是比较高的。
茯苓茶减肥真的有效吗
有一定作用。
肥胖的根本原因在于贪食肥甘及高热量饮食，日子久了就容易损伤脾胃，使脾运化水湿的功能减弱，从而聚湿生痰，所以肥胖病人都具有多痰多湿的特性，而茯苓是一种有利水渗湿、健脾宁心功效的药材，所以喝茯苓茶对减肥是有一定功效的。
但单纯依靠茯苓茶减肥所能起到的作用是有限的，所以在喝茯苓茶的同时，还是需要配合运动和控制饮食，才可以达到比较好的减肥效果。
茯苓喝了会拉肚子吗
虽然说茯苓本身没有引起腹泻的副作用，但要是出现以下情况时，也有可能会引起拉肚子的情况出现。
1、茯苓不卫生：不卫生的茯苓中可能会含有细菌微生物，人体食用后可能会因为细菌感染而引起拉肚子。
2、茯苓没有加熟：生茯苓对胃肠道是有一定刺激性的，一些胃肠道比较敏感的人群在服用后也有可能出现拉肚子的情况。
3、虚寒体质：茯苓是一种有利水渗湿功效的药材，不适合体质虚寒的人群服用，所以体质虚寒的人群服用后也有可能会导致拉队子。
茯苓喝了会使小便增加吗
会。
茯苓有利水渗湿的功效，而人体的水液大多都是通过尿液排出的，所以人体在喝了茯苓后会出现小便增多的情况。
但需注意的是，人体的水液代谢过多，反而会使机体的元气受损，引起气虚、体虚等不适反应发生，所以茯苓在用药的时候，需要根据自身情况来用。
标签: 茯苓茶属于什么茶 茯苓茶减肥真的有效吗 中医养生 茶
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