艾草水洗脸好处与坏处（艾草水洗脸有啥好处）
来源： 最后更新：22-07-01 01:44:39
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艾草水不仅可以喝，还可以用来洗脸、洗澡、泡脚、洗头发等，在民间这是非常流行的中医保健养生方法，但很多人并不清楚用艾草水洗脸具有哪些好处和坏处，下面就来详细说说，赶紧来了解一下吧
艾草水洗脸的好处
1、去除粉刺
青春期时很多人都有粉刺的困扰，艾草具有消炎的功效，有一定的治疗炎症的作用，经常用艾草水洗脸对于面部粉刺也有很好的治疗效果，使面部光滑、亮丽。
2、提神醒脑
艾草带有一股特殊的香气，具有较好的提神醒脑效果，用来洗脸可以达到比较好的提神醒脑作用，适宜久睡后状态不佳的人。
3、舒缓皮肤
艾草是草本植物，有消炎的作用，可以用于缓解面部痤疮和炎症，具有一定的舒缓皮肤的作用，日常用艾草水洗脸可以起到舒缓皮肤、清除面部脏污、光滑皮肤的作用。
4、缓解疲劳
使用艾草水洗脸能够帮助加快脸部血液循环，使原本疲劳的脸部肌肤得到放松，一般想要缓解脸部疲劳、紧张的肌肉，还可以用热水敷脸，效果要比洗脸好一些。
艾草水洗脸的坏处
1、洁面不彻底
单独用艾草水洗脸，由于不具有强劲的清洁作用，可能会导致毛孔中残留的油脂污垢不容易洗净，特别是本身是油性皮肤的人，皮肤中油脂较多，更容易沾染细菌无垢，用艾草水洗脸并不能有效彻底清洁面部。
2、容易长痘痘
长期用艾草水洗脸毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来，这样做的后果是肌肤的毛孔垃圾增多，毛孔扩大，敏感的肌肤甚至可能会因此急性发炎，而油性皮肤更会容易出现粉刺和痘痘。
艾草水洗脸可以天天洗吗
不建议。
艾草是一种药材，具有一定药理性，适当使用不会对皮肤健康造成影响，但并不是专门的洗脸用品，天天使用容易对皮肤的刺激性过大，破坏皮肤屏障，变成敏感肌，出现过敏、长痘、发红等现象。
因此在皮肤健康的状态下，不建议使用艾叶水洗脸，当出现炎症反应时，想要达到消炎作用，建议使用1周1-2次左右，不要过于频繁。
艾叶水洗脸的正确方法
1、洗脸时应选用40度左右的温水，这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
2、洁面乳量不宜过多，面积有硬币大小即可。
3、先把洁面乳在手心充分打起泡沫，因为如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。
4、把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。
5、用洁面乳按摩完后，就可以清洗泡沫了。
6、等泡沫清洗干净后，再用热的艾叶水先熏蒸下脸部，让艾草的有效成分从毛孔中进入脸部。
7、水温降低后，再用艾叶水适量拍打脸部。
8、最后双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部，这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。
标签: 艾草水洗脸好处与坏处 艾叶水洗脸的正确方法 中医养生 艾草
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