来源: 最后更新:22-02-11 03:24:21
能一起泡。
莲子心是莲子中的绿色胚根,晒干后可以入药,其性寒、味苦,具有清心安神、止血固精的功效,而野菊花性微寒、味苦,能散风清热、平肝明目,两者没有配伍禁忌,且药效不冲突,可以一起泡水。
稍有苦味。
莲子心发苦,是因为含有莲心碱、异莲心碱等成分,如果是用新鲜的莲心泡水,可能苦味更加明显,一般来说,通常是用干莲心泡水喝,这样苦涩口感较小,也可以搭配蜂蜜、冰糖等一起泡水,既能改善莲子心茶的口感,又能调和药效。
莲子心具有清热降火的功效,用莲子心泡茶喝,可以改善烦躁不安、失眠等症状,但其性质较寒,若长期过量食用,很可能会导致身体不适。
莲子心具有清热解暑、清心除烦的功效,喝莲子心茶可以改善睡眠,但晚上不宜多喝,因其有一定的利尿作用,晚上喝多了容易导致频繁起夜。
莲子心性质寒凉,具有降火的功效,可以平肝火、去心火,适用于心悸、失眠、烦躁不安等人群,若脾胃虚寒者食用,可能会加重身体不适。
原料
菊花、决明子、冰糖。
做法
1、将菊花、决明子用水洗净,沥干水分;
2、将菊花和决明子放入锅中,倒适量水;
3、用大火煮开,改用小火煮5~10分钟;
4、加入冰糖,调拌均匀,即可。
原料
枸杞、菊花、冰糖、开水。
做法
1、将枸杞、菊花洗净,放入杯中;
2、加适量冰糖,注入开水;
3、搅拌均匀,盖上杯盖;
4、冲泡5~10分钟,即可饮用。
标签: 野菊花和莲子心可以一起泡吗 莲子心泡水苦吗 中医养生 野菊花
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