来源: 最后更新:22-02-11 03:24:19
能一起泡。
野菊花性微寒,味苦、辛,具有疏风清热、消肿解毒的功效,而枸杞是常见的滋补药材,其性平、味甘,有滋补肝肾、益精明目的作用,两者没有配伍禁忌,可以一起泡水喝,用枸杞、野菊花泡水,可用于治疗目赤肿痛、疔疮痈肿、眩晕耳鸣、腰膝酸痛等症状。
用量:菊花5~8g,枸杞6~10g。
菊花枸杞茶虽能滋补肝肾、清热解毒,但也不宜过量饮用,俗话说“是药三分毒”,若长期过量食用,可能会加重脾胃的负担,导致身体不适,若菊花和枸杞一起泡茶,建议参考推荐用量。
可以。
菊花中含有挥发油、菊甙、黄酮类化合物等,有调血脂、抗疲劳、抑菌等作用,而枸杞中富含枸杞多糖、甜菜碱及多种微量元素,能抗衰老、降血糖、调节免疫功能,两者一起泡水,可以反复冲泡2~3次,这样更利于有效成分的析出,有利于药效的发挥。
不建议天天喝。
菊花枸杞茶有补肾益精、平肝明目的功效,适合经常加班、熬夜等人群饮用,其还有保护眼睛的作用,适量饮用能缓解眼睛疲劳、干痒等症状,一般来说,一周喝2~3次即可,不宜长期连续服用,以免导致身体不适。
菊花枸杞茶
材料
枸杞、菊花、冰糖、开水。
做法
1、将枸杞、菊花洗净,放入茶壶中;
2、加入冰糖,注入沸水;
3、搅拌均匀,盖上杯盖;
4、焖泡5~10分钟,即可饮用。
标签: 野菊花和枸杞能一起泡吗 菊花枸杞可以反复泡吗 中医养生 野菊花
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