金银花茶的功效与作用 金银花茶可以天天喝吗
来源： 最后更新：22-02-10 01:39:58
-
金银花茶的功效与作用
由于金银花性味甘、寒，归肺、心、胃经，又清热解毒、凉风散热的功效，所以金银花茶对缓解机体的各种热性病，比如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症均有显著效果。
并且金银花中含有的大量的绿原酸、木犀草素苷等药理活性成分，对多种致病菌比如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌等均有抑制作用，所以金银花茶还有一定抗炎、止血、增强免疫力、抑制肠道吸收胆固醇等功效。
金银花茶可以天天喝吗
不建议天天喝。
由于金银花茶的性味寒凉，主要具有清热解毒的功效，所以只适合在身体有热症的时候喝，因为正常人群或者本身就脾胃虚寒的人群天天喝的话，寒气滞留在体内就会损伤阳气，导致脾胃不调的症状发生，比如畏寒、食欲不振、消化不良、腹痛、腹泻、便溏等。
并且对于女性来说，长期喝金银花茶还容易引起痛经、月经量减少等月经紊乱的现象发生，所以不建议天天喝金银花茶。
金银花茶用多少度的水来泡
90-100度左右的水。
因为泡茶的水温与茶叶中有效物质在水中的溶解度相关水温越高，渗透性越大，茶中浸出的有效成分越多，茶汤就会越浓，而水温低，渗透性差，茶中的有效成分浸出就会较少一些，茶味则会比较淡薄，所以老一些的茶叶一般都是用100度左右的滚开水冲泡，嫩一些的都是用初沸开水稍凉至90度左右冲泡。
金银花茶要放冰糖吗
建议放糖。
首先冰糖是一种甜味剂，加入可以改善金银花茶的口感，其次冰糖在中医上性味甘、平，入脾、肺二经，有补中益气、和胃润肺的功效，加入到金银花中可以增添营养功效，所以建议在金银花茶中加一些冰糖。
标签: 金银花茶的功效与作用 金银花茶可以天天喝吗 中医养生 金银花茶
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
- 1
仅20年就变危房！杭州这套480㎡独栋别墅想重建，背后有何玄机
- 2
国防部新闻发言人谭克非就美方武力袭击中国民用无人飞艇发表谈话
- 3
以色列媒体：贝内特回忆称，普京曾保证“不会杀死泽连斯基”
- 4
2023南阳元宵节烟花晚会直播时间+入口（元宵节南阳有什么活动）
- 5
2023南阳元宵节焰火晚会直播在哪看（2021南阳电视台少儿春晚直播）
- 6
“退休后看了20年电视，很没意思！”80岁老夫妻开电动三轮房车环游中国
- 7
港媒：港警止暴制乱行动擒暴最多“战役”细节首次披露
- 8
旅美大熊猫“乐乐”回国前突然离世，中方赴美调查
- 9
巴基斯坦前总统穆沙拉夫去世
- 10
热搜第一！父亲借女儿3万元压岁钱不还被起诉，法院判了
药物流产疼不疼的真相 过来人分享了自己最真实的经验药物流产，它是意外怀孕以后的处理方式之一。大多数女性朋友出现意
国际高中怎么样（领科国际高中怎么样） 蜂胶怎么样 蜂胶怎么用 有效身份证件类别填写什么 办理出生公证委托书 为什么来白带会有血 妇科专家来告诉你主要原因
