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麦冬煲汤孕妇能喝吗 麦冬孕妇可以煮汤吃吗

来源: 最后更新:22-06-16 09:23:02

导读:麦冬含有丰富的营养物质,能够滋阴润肺,那么孕妇可以食用麦冬煲汤吗?孕妇食用麦冬煲汤的注意事项有哪些?

麦冬含有丰富的营养物质,能够滋阴润肺,那么孕妇可以食用麦冬煲汤吗?孕妇食用麦冬煲汤的注意事项有哪些?

麦冬煲汤孕妇能喝吗

孕妇可以少量食用。

麦冬性寒、味微苦,有滋阴润肺、清火生津的功效,麦冬煲汤含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸等营养物质,孕妇少量食用不会对身体造成伤害,还能补充多方面的营养。

孕妇喝麦冬煲汤会怎样

1.麦冬可以清热除烦、滋阴润肺,阴虚体质的孕妇食用麦冬,能够缓解心烦不眠、口干舌燥等病症。

2.麦冬含有氨基酸、维生素、蛋白质、多糖等多种营养成分,能为孕妇补充营养,还能增强免疫、缓解疲劳和改善睡眠。

3.麦冬性寒,孕妇过量食用麦冬煲汤,可能会出现畏寒、腹痛、饮食不佳等副作用,对胎儿的成长也有一定影响。

麦冬煲汤孕妇可以长期喝吗

不建议长期食用

麦冬毕竟是一味中药,长期食用可能会对身体造成不良影响。孕妇在饮食方面需要格外注意,不能过度进补,以免造成胎儿过大,也不能忽略营养物质补充,不然胎儿的成长会受到影响。建议孕妇食用麦冬煲汤一周1~2次即可,切不可贪嘴。

孕妇喝麦冬煲汤的注意事项

1.尽量不要食用隔夜的麦冬煲汤,隔夜的麦冬煲汤里面含有的有效成分,可能已经发生反应,孕妇食用可能会对胃肠道造成影响。

2.孕妇不能过量食用麦冬,麦冬性寒,过量食用会对身体造成不良影响。

3.孕妇最好在医生指导下选择服用麦冬,以免造成不必要的伤害。

适合孕妇食用的麦冬煲汤

麦冬雪梨炖瘦肉

材料:

雪梨1个,瘦肉半斤,麦冬少许,北杏少许,清水4碗,盐适量。

做法:

1、麦冬用清水浸软洗净;瘦肉剁成肉饼;雪梨去皮洗净后切块;北杏洗净。

2、将麦冬、雪梨、瘦肉、北杏放入炖盅中,加入清水。

3、炖2.5小时后加入适量盐调味即可。

麦冬猪骨汤

原料:

麦冬3克、淮山10克、玉竹3克、陈皮5克、蜜枣适量。

做法:

1、麦冬、淮山、玉竹、陈皮、蜜枣等用凉水先泡洗干净;猪骨头开水焯后备用;

2、瓦煲内加入适量清水,水开后放入以上全部材料,用慢火煲2小时,最后加入精盐调味即可。

麦冬沙参鸭汤

原料:

麦冬6g,沙参23g,老鸭358g,食盐适量,清水适量。

做法:

1、将老鸭放入汤锅中,倒入适量的清水,大火煮滚;

2、将水倒掉,洗净老鸭,一次性注满清水,放入沙参、麦冬,大火煮滚;

3、再煮5分钟,倒入电炖锅内,煲炖2小时;

4、入适量的食盐调味;盛入碗中即可。

标签: 麦冬煲汤孕妇能喝吗孕妇喝麦冬煲汤:要慎重!  中医养生  麦冬  

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