麦冬喝多了会头晕吗（喝了麦冬特别困）
来源： 最后更新：22-06-16 09:21:56
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麦冬是一味润肺养阴的药材，能够清火生津，有较好的保健养生价值，但是喝多了身体也会承受不住，那么喝麦冬喝多了会头晕吗？
麦冬喝多了会头晕吗
可能会。
麦冬性寒、味微苦，有润肺滋阴、清火生津、泻火除烦的功效，常用于心烦不眠、口干咽燥、咽喉肿痛等肺阴不足导致的燥热之症。
过量食用麦冬，其有效成分在体内发生反应，身体承受不住，就会有不良症状表现出来，可能会出现头晕。
麦冬里面含有皂苷、多糖、氨基酸多种有效成分，对这些成分较为敏感者，食用麦冬可能会出现过敏的症状，导致头晕。
喝麦冬头晕了怎么办
1.喝白开水，白开水能够稀释麦冬含有的成分，缓解身体不适症状，还能加速体内毒素的排除。
2.卧床休息，头晕时宜避免剧烈运动，以免加重不适症状，适当休息有利于身体的恢复，缓解头晕症状。
3.就医治疗，如果身体出现严重不适，采取措施之后，头晕症状反而加重，应立即去医院就医。
头晕能喝麦冬吗
如果头晕不是因为食用麦冬引起的，可以少量食用麦冬，无需担心加重头晕的症状，麦冬含有氨基酸、维生素等多种营养物质，其所含麦冬多糖有一定镇静作用，对于减轻头晕症状有所帮助。
哪些人不能喝麦冬泡水
脾胃虚弱者
麦冬性寒，脾胃虚弱者食用麦冬可能会导致身体不适。
风寒感冒者
风寒感冒可引起咳嗽症状，麦冬虽有止咳化痰功效，但是适用于肺热咳嗽，风寒感冒着食用可能会加重病情。
便溏泄泻者
麦冬性寒，便溏泄泻者食用可能会加重腹泻的症状。
麦冬泡水的最佳搭配
枸杞麦冬茶
做法
1.枸杞8克、麦冬10克；
2.将枸杞和麦冬洗净，放入杯中；
3.冲入沸水。盖闷5分钟即可。
功效：养肝补肾、生津润肺
金银花麦冬茶
做法
1.金银花5克、麦冬10克；
2.将金银花和麦冬放入杯中；
3.冲入300ML沸水，盖闷几分钟即可。
功效：清热解毒、润肺滋阴。
胖大海麦冬茶
做法
1.胖大海2克、麦冬8克；
2.将胖大海和麦冬放入茶杯中；
3.冲入沸水，盖闷5分钟即可。
功效：清热润肺、解毒生津
标签: 麦冬喝多了会头晕吗喝麦冬头晕了怎么办 中医养生 麦冬
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