隔夜的麦冬水可以喝吗（麦冬隔夜茶可以喝吗）
来源： 最后更新：22-06-16 09:21:30
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麦冬有清火生津、滋阴润肺的功效，经常用来泡水喝，有时候麦冬泡水泡多了，倒掉又觉得可惜，那么隔夜的麦冬水可以喝吗？
隔夜的麦冬水可以喝吗
看情况而定。
麦冬水里面含有糖类、蛋白质、维生素等有效成分，保存不当容易滋生细菌，
隔夜麦冬水变质了，出现气味上、颜色上的变化，就不建议大家继续喝了。如果麦冬水没有受到污染，保存的比较好，那么隔夜了也是可以喝的。
喝隔夜的麦冬水会怎样
1.隔夜的麦冬水，保存得比较好，没有受到污染或者变质，喝了也没关系，身体不会出现副作用，无需太过担心。
2.如果喝了受到污染或滋生了细菌的麦冬水，有可能会出现腹泻、呕吐、恶心等症状。
3.麦冬水性寒，放在冰箱寒凉之气更重，可能会造成身体不适，出现腹泻的症状，特别是肠胃虚弱者。
喝了隔夜的麦冬水怎么办
1.停止服用。如果喝了隔夜的麦冬水，身体出现不适症状，应该立即停服，观察身体变化。
2.多喝温水。大量喝水可以稀释麦冬在体内含量，还能促进毒素排除体外，温水能起到暖胃作用，缓解胃寒的症状。
3.寻医就诊。喝了隔夜麦冬水，身体出现严重不适或者症状加重时，应当立即去医院就医，切勿自行用药，以免加重病情。
喝麦冬水的注意事项
1.不宜过量食用。
麦冬性寒，是一味养阴中药，过量食用身体可能会出现不适症状，如胃寒、胃痛、恶心等。
2.脾虚胃弱者不宜食用。
脾虚胃弱者食用寒凉之物，可能会加重病情，所以不宜食用麦冬。
3.便溏泄泻者不宜食用
麦冬性寒，含有木质素、纤维素等成分，有润肠通便的功效。便溏泄泻者食用，可能会加重小便不成形、腹泻的症状。
4.风寒感冒者不宜食用
麦冬有润肺养阴、泻火除烦的功效，且药性寒，风寒感冒者食用可能会加重感冒症状，不利于身体恢复。
麦冬泡水的最佳搭配
金银花麦冬茶
做法
1.金银花5克、麦冬10克；
2.将金银花和麦冬放入杯中；
3.冲入300ML沸水，盖闷几分钟即可。
功效：清热解毒、润肺滋阴。
胖大海麦冬茶
做法
1.胖大海2克、麦冬8克；
2.将胖大海和麦冬放入茶杯中；
3.冲入沸水，盖闷5分钟即可。
功效：清热润肺、解毒生津。
玉竹麦冬茶
做法
1.准备药材，玉竹10克，麦冬10克，百合10克，石斛10克。
2.将以上四味药材研成粗末，放入保温杯中；
3.冲入沸水，泡15分钟左右；
4.倒在杯中，代茶饮用即可。
功效：养胃生津、润肺滋阴。
枸杞麦冬茶
做法
1.枸杞8克、麦冬10克；
2.将枸杞和麦冬洗净，放入杯中；
3.冲入沸水。盖闷5分钟即可。
功效：养肝补肾、生津润肺。
标签: 隔夜的麦冬水可以喝吗喝了隔夜的麦冬水怎么办 中医养生 麦冬
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