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按摩哪个部位可以止咳(按摩哪个部位可以止咳平喘)

来源: 最后更新:22-06-10 09:22:06

导读:咳嗽是肺系疾病的主要症候之一,由于六淫外邪侵袭肺系或脏腑功能失调,内邪扰肺,肺气上逆所致,其中有声无痰为咳,有痰无声为嗽,同时往往伴随有气喘,咽痛,声音嘶哑,咳痰或声低气怯等症,适当按摩可以明显减轻咳嗽症状,下面来看看按摩哪个部位可以止咳。

咳嗽是肺系疾病的主要症候之一,由于六淫外邪侵袭肺系或脏腑功能失调,内邪扰肺,肺气上逆所致,其中有声无痰为咳,有痰无声为嗽,同时往往伴随有气喘,咽痛,声音嘶哑,咳痰或声低气怯等症,适当按摩可以明显减轻咳嗽症状,下面来看看按摩哪个部位可以止咳。

头部按摩止咳

有效穴位:迎香,百会,囟会,百劳等穴,以及气管,肾上腺等耳穴。

按摩方法:1.按揉百会,百劳各50-100次,按揉迎香,囟会各30-50次,力度适中;2.棒推气管,肾上腺,内伤咳嗽积压推3分钟,频率每分钟90次,力度以轻柔缓和为宜;外感咳嗽积压推五分钟,频率每分钟120次,力度轻重兼施,以轻柔为宜。

手部按摩止咳

有效穴位:太渊,鱼际,少商,合谷等。

按摩手法:点揉渊,鱼际,少商,合谷等穴各30-50次,力度适中。

有效反射区:甲状旁结,喉及气管,肺及支气管,上身淋巴结,扁桃体,脾等反射区。

按摩手法:喉及气管,肺及支气管,上身淋巴结,扁桃体反射区每个区按30-50次。

足部按摩止咳

有效穴位:涌泉,解溪,然谷,太溪等穴位。

按摩手法:单指扣拳,点按涌泉,解溪,然谷,太溪等穴各50-100次,力度适中。

有效反射区:甲状旁腺,喉及气管,肺及支气管,上身淋巴结,扁桃体,脾等反射区。

按摩手法:喉及器官,肺及支气管,上身淋巴结,扁桃体反射区每个区按50-100次。

全身按摩止咳

有效穴位:天突,膻中,中府,中脘,气海,关元,肺俞,大肠俞等穴位。

按摩手法:按揉天突,膻中,中府,气海,关元,肺俞,大肠俞各穴位50-100次;用手掌掌面顺时针抚摩中脘穴100-200次。

小儿咳嗽按摩止咳

风池穴:以拇指指腹按揉风池穴2-3次,力度适中。

肺俞穴:用双手拇指指腹同时按揉两侧肺俞穴1-2分钟,力度适中。

中府穴:用拇指指腹按揉中府穴,时间1-2分钟。

膻中穴:用拇指指腹按揉膻中穴,时间为1-2分钟,力度适中。

点揉合谷穴:用拇指指腹点揉合谷穴1-2分钟。

刮擦少商穴:将食指弯曲,以食指中节侧面刮擦患儿的少商穴1-2分钟。

按摩功效:咳嗽病在肺,按俞募配穴法取肺俞,中府调理肺脏气机,宣肺化痰;风池疏风解表祛邪;膻中宽胸理气止咳,合谷解表清热祛风,少商善清泻肺火,驱邪外出,可以治疗外感风热的咳嗽,咽喉肿痛,发热等病症。

标签: 按摩哪个部位可以止咳  怎么按摩治疗咳嗽  中医养生  咳嗽  

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