来源: 最后更新:22-05-23 08:31:42
黄精是一种传统的中药材,日常生活中很常见,对人体来说具有一定的补肾作用,那黄精是补肾阳虚还是补肾阴虚呢?
主要是补肾阴虚。
黄精味甘、性平,归脾、肺、肾经,具有滋阴补气、健脾润肺、益肾补虚的作用,主要是对于肾阴虚有一定的滋补作用。
但是要想依靠黄精来补肾的话所起到的作用还是比较微弱的,只能作为日常保健食用起到一定的辅助性作用,要想治疗疾病的话建议最好还是去专业的医院就诊,在专业医生的指导下进行配伍用药。
从中医的角度上来看阴虚和阳虚属于虚证,而湿气重属于实证,所以体内湿气重并不属于阴虚还是阳虚。
体内湿气重一般是由于脾虚所引起的,一般是因为脾阳不振而导致的湿邪内生,所以要想去湿气的话一般需要多吃一些具有健脾养胃作用的食物,比如红豆、薏米、芡实等,同时生活中也要加强锻炼,养成健康的饮食和生活习惯,这样祛湿效果才会更好一些。
因人而已。
黄精属于一种中药材,是需要对症服用的,而且与不同中药材进行搭配的话也分别具有不同的治疗效果,所以对于黄精和什么一起泡水最好并没有具体规定,建议可以根据个人的病症种类来进行选择。
比如要想补肾养血的话那么建议可以将黄精与肉苁蓉、锁阳、枸杞、红枣等一起搭配,这些中药都具有一定的补气或补血作用,搭配在一起服用的话效果会更好一些。
熟的好。
因为生黄精虽然不含有毒性,但是带有一股麻麻的味道,如果直接用来泡水喝的话会对喉咙造成一定的刺激,舌头也会感觉麻麻的,口感并不是很好。
而熟黄精是由生黄精用黄酒浸泡过后再通过蒸晒得到的,在制作过程中其中所含的一些成分会被去掉,所以如果是用来泡水喝的话一般建议用熟黄精来泡水喝,口感会更好一些。
标签: 黄精补肾阳还是肾阴虚 体内湿气重是阴虚还是阳虚 中医养生 黄精
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