来源: 最后更新:22-05-19 05:59:10
西洋参是一味补气药材,含丰富的营养物质,有补气养阴、清热生津的功效,肠胃不好可以吃西洋参吗?
可以适量吃
西洋参含氨基酸、蛋白质、维生素等营养物质,是药食同源的食材,具有补气养阴、养胃生津的功效,西洋参可以促进消化,对慢性胃病和肠胃衰弱有一定作用,因此肠胃不好者可以适量服用西洋参。
脾胃虚弱、不思饮食者,可以用西洋参和大麦、山楂一起泡水喝。
原料
西洋参3克、大麦6克、山楂片3克。
做法
1.将上述药材冲洗干净;
2.放入杯中,冲泡沸水;
3.盖闷5~10分钟,即可饮用。
西洋参虽是补气滋阴药材,但药性寒凉,长期大量服用会对脾胃造成一定伤害,一般来说,西洋参服用3~6克即可。
西洋参适用于热证,如脸色发红、手心发热、口干烦躁等,服用西洋参能有效缓解身体不适。如果是中阳衰微,胃有寒湿者(常见脘腹胀满、恶心呕吐、四肢困重等症状),则不宜服用西洋参,以免加重病情。
不建议长期吃
西洋参虽然有一定的养胃功效,但是单味药的疗效有限,并不能将其代替药物的治疗,并且西洋参性凉、味微苦,长期服用会对身体造成伤害。俗话说“胃病三分治,七分养”,肠胃不好者应在医生指导下治疗和调养脾胃。
中医认为,中阳衰微,胃有寒湿者忌服西洋参。以免造成病情的加重,如面色苍白、面部浮肿、食欲不振、恶心干呕等人群都不推荐食用。
女性在月经期间不宜服用西洋参,因为西洋参性凉,经期服用容易造成痛经和经期延长,还可能造成过敏症状。
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