怎样喝黄芪水不易上火 每天喝黄芪会上火吗
来源： 最后更新：22-05-19 04:16:41
导读：黄芪是一种温热性的补气中药材，虽然黄芪泡水喝的功效很多，但是有的人喝黄芪水很容易上火，那么怎样喝黄芪水不易上火呢？
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黄芪是一种温热性的补气中药材，虽然黄芪泡水喝的功效很多，但是有的人喝黄芪水很容易上火，那么怎样喝黄芪水不易上火呢？
怎样喝黄芪水不易上火
黄芪性温，有补气固表的作用，但阴虚的人群不宜服用，不然容易上火。如果气阴两虚，那么想在服用黄芪的时候还不上火，则可以搭配一些具有滋阴功效的中药材，如麦冬、沙参、五味子。且这些药物的性味偏于甘寒，可以在一定程度上抑制或者减弱黄芪的甘温之性，避免上火症状的发生。
每天喝黄芪会上火吗
因人而异。
1.黄芪性温，一些体质健康的人群或者是阴虚的人群，长期泡水喝有引起上火的可能性，会出现身体燥热、咽干、口渴、面部长痘等症状。
2.但是如果本身有体虚自汗、久泻、体虚浮肿、慢性溃疡、疮口久不愈合等症状，服用黄芪属于对症，每天喝黄芪也不会出现上火的症状。
为什么一喝黄芪就上火
1.体质原因
比如说本身属于热性体质或者阴虚体质，稍微吃一些温热性的食物、药物就会出现上火的症状。
2.服用过量
一般建议每天吃黄芪5-15克即可，最多不能超过100克，不然可能会出现副作用。
吃黄芪上火了怎么办
1、停食：如服用黄芪有出现上述相关上火的症状，应立即停止服用，以免上火病症更为严重。
2、饮食降火：如食补黄芪后出现轻微上火症状的，应多吃些性寒的食物以及水来调理身体，达到降火的效果。
3、及时就医：如上火较为严重的，停食黄芪两天或食补不见效的情况下，应立即就医检查诊治，在医生的指导建议下服用相关的降火药物或配合中医针灸、拔罐、按摩等手法降火。
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