陈皮和黄芪能一起泡吗 陈皮黄芪泡水的功效
来源： 最后更新：22-05-19 12:04:27
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陈皮又称橘皮，是常见的一种药材，具有化痰、平喘、健脾等功效，常用来泡水喝，而黄芪是常见的补气药材，那么，陈皮和黄芪能一起喝吗？
陈皮和黄芪能一起泡吗
能一起泡。
黄芪是生活中常见的一种药材，很多药膳中都有它的身影，中医认为，其性温、味甘，具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、托毒排脓等功效，而陈皮也是一味中药材，用橘皮制作而成，性温，味苦辛，能理气健脾、燥湿化痰，两者药性相似，且药效不冲突，可以一起泡水。
陈皮黄芪泡水的功效
健脾和胃
黄芪有健脾补中的功效，可用于倦怠乏力、食欲不振等症状，而陈皮有理气健脾、降逆止呕的功效，可用于脘腹胀满、恶心呕吐、湿痰咳嗽等病症，两者搭配泡水药效更佳，适合脾虚气滞者服用。
延缓衰老
黄芪中含有氨基酸、蔗糖、叶酸、皂苷及硒、锌、铜等矿物质，有双向调节血压的作用，而陈皮中含有大量的挥发油及黄酮类成分，有抗炎、抗过敏、抗氧化等作用，两者搭配泡水，可以促进新陈代谢，增进食欲，有延缓衰老的功效。
增强免疫
陈皮中含有丰富的维生素C、维生素B、纤维素、挥发油等成分，可以调节胃肠运动，还有祛痰平喘的功效，而黄芪中含有黄芪多糖、黄芪皂苷等成分，有增强免疫力的作用，因此，常喝陈皮黄芪茶可以强身健体。
陈皮黄芪茶过夜能喝吗
不建议喝。
陈皮黄芪茶中含有多种氨基酸、维生素及微量元素，长时间存放不仅容易滋生细菌和微生物，还可能会影响药效，一般来说，陈皮黄芪茶建议现泡现喝，由于陈皮、黄芪中含有多种有效成分，可以多次冲泡，这样更利于药效的发挥。
黄芪泡水一次放多少
10克左右即可。
黄芪是常用的一味中药，具有补气固表、利水消肿等功效，可用于气虚乏力、脾胃虚弱、气血亏虚等症状，一般来说，黄芪的用量在9～30g，具体泡水用量，应该根据病情判断，不建议长期过量服用，以免引起上火症状，且阴虚、湿热、热毒炽盛者等，不宜服用黄芪，以免加重病情。
陈皮和黄芪怎么煮水
陈皮黄芪茶
材料
陈皮、黄芪。
做法
1、将陈皮、黄芪用水洗净，沥干水分；
2、煮锅中加适量水，放入陈皮和黄芪；
3、大火煮沸，转小火煮10~15分钟；
4、倒入杯中，即可饮用。
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