西洋参泡水经期能喝吗 经期喝了西洋参水会怎样
来源： 最后更新：22-05-18 06:42:48
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西洋参是女性美容养颜、补气养阴的佳品，那么西洋参泡水经期能喝吗？经期喝了西洋参泡水会怎样啊？
西洋参泡水经期能喝吗
不建议喝。
西洋参性寒、味微苦，有补气养阴、清火生津的功效。女性在月经期应该注意保暖，多喝热水，西洋参不仅药性寒，其含有的人参皂苷、多糖、黄铜等有效成分，可能会对月经造成影响，所以不建议经期服用西洋参。
经期喝了西洋参水会怎样
1.加重痛经
西洋参性寒，经期服用西洋参会加重痛经的症状，经期应该多喝热饮，注意保暖。
2.影响经量
西洋参有补气养阴、活血益气的作用，经期服用西洋参会使经量发生变化，特别是经量较多的女性，服用西洋参会加大月经量。
3.畏寒怕冷
经期很多女性会出现痛经、畏寒的症状，西洋参性寒，经期食用会加重畏寒的症状，出现手脚冰凉的现象。
吃西洋参对月经有影响吗
有一定影响。
西洋参有补气养血、活血益气的作用，对于月经不调有一定改善作用，女性服用西洋参要根据体质服用，不能盲目进补，最好在医生指导下选择应用。
西洋参含有雌激素，对于经量较大的女性来说，可能会导致月经提前和经量增多，对于经量较少女性来说，可以增强经量，改善月经延后。
西洋参经前吃还是经后吃
建议在经后吃。
西洋参含有雌激素、氨基酸、维生素等有效成分，经前食用可能会使月经提前，影响月经运行等。经后食用，可以起到滋补身体、增强免疫的作用，所以建议女性在经后服用西洋参。
西洋参一次吃多少比较好
3~5克左右。
西洋参性寒，不宜大量食用，以免出现畏寒、饮食不佳、腹痛等副作用。女性食用西洋参在3~5克为宜，也可以根据个人体质和医生指导增减用量，不建议长期食用西洋参进补，最好是以10天为一个周期，周期后停服7天继续食用。
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