肌肉肿痛冷敷还是热敷 肌肉肿了热敷还是冷敷
来源： 最后更新：22-07-14 05:00:38
导读：不少人在生活中都有遭遇过肌肉肿痛的问题，那么应该如何解决呢？
-
不少人在生活中都有遭遇过肌肉肿痛的问题，那么应该如何解决呢？
肌肉肿痛冷敷还是热敷
大多数原因是血液循环不畅所致，当然也有神经或者病理的原因，治疗原则就是促进局部血液循环，改善营养代谢，缓解肌肉挛缩。通常选择热敷的方式。
肌肉痉挛冷敷还是热敷
建议热敷，由于低温就是导致肌肉痉挛的原因之一，所以冷敷是不可以采用的，那么热敷能够降低肌肉粘滞，防止肌肉始终处于收缩状态。
瘀血肿痛热敷还是冷敷
既然已经产生了淤血，那么受伤肯定是有一段时间了，那么这个时候通常建议采用热敷的方式来活血化瘀，促进损伤部位的通常和新陈代谢，加速修复。
肌肉劳损热敷还是冷敷
肌肉劳损是一种无菌性炎症，长期、经常地重复某一特定的动作，造成超负荷使用从而产生不适，那么建议选择冷敷的方式来缓解疼痛。
肌肉拉伤可不可以热敷
不建议热敷这样可能会导致局部毛细血管破裂导致肿胀的发生，受伤早期建议冰敷来防止炎症加剧，至少24小时后再采用热敷的方式来消肿。
标签: 肌肉肿痛冷敷还是热敷 肌肉痉挛冷敷还是热敷 运动养生 肌肉酸痛
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
药物流产疼不疼的真相 过来人分享了自己最真实的经验药物流产，它是意外怀孕以后的处理方式之一。大多数女性朋友出现意
国际高中怎么样（领科国际高中怎么样） 蜂胶怎么样 蜂胶怎么用 有效身份证件类别填写什么 办理出生公证委托书 为什么来白带会有血 妇科专家来告诉你主要原因
