【自己刮痧能刮哪些部位】自己刮痧刮哪里
来源： 最后更新：22-04-23 12:03:07
导读：自己刮痧能刮哪些部位：头部
-
自己刮痧能刮哪些部位：头部
头部主要刮百会穴和太阳穴。百会穴在头顶正中线与两耳尖连线的交点处。太阳穴在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。
由头正中间，向各个方向刮，以百会为中心，全头放松刮;或者头正中向前刮，头正中向后刮，头两侧太阳穴向后刮。有改善头部血液循环，疏通全身阳气之作用。可预防和治疗中风及中风后遗症、头痛、脱发、失眠、感冒等病证。
自己刮痧能刮哪些部位：颈部
颈部主要刮风池穴和肩井穴。肩部肌肉丰富，用力宜重些。风池穴在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处，头一低脑后的两个坑就是这个穴位;肩井穴在大椎与肩峰连线中点，肩部最高处。
方法：风池从上向下贴着皮肤刮，一直刮到肩井，然后沿着肩膀的方向，由里向外刮，有肉的地方三十下，没肉的地方就二十下。人体颈部有六条阳经通过，其中精髓直接通过督脉灌输于脑，颈部是必经之路，所以经常刮拭颈部，具有育阴潜阳，补益人体正气，防治疾病的作用。
自己刮痧能刮哪些部位：腹部
腹部主要刮中脘穴和天枢穴。中脘穴在上腹部，前正中线上，脐上4指宽。天枢穴在脐中旁开2指宽。
方法：腹部肌肉走形是由上向下，血管也是这样走，腹部的刮拭也应由上向下。能改善便秘的症状，同时对消化不良也有一定的缓解。
12 免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
12 
药物流产疼不疼的真相 过来人分享了自己最真实的经验药物流产，它是意外怀孕以后的处理方式之一。大多数女性朋友出现意
国际高中怎么样（领科国际高中怎么样） 蜂胶怎么样 蜂胶怎么用 有效身份证件类别填写什么 办理出生公证委托书 为什么来白带会有血 妇科专家来告诉你主要原因
