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【立春后可以吃醋泡姜吗】立春后能吃醋泡姜吗

来源： 最后更新：22-03-25 12:02:13

立春后可以吃醋泡姜吗

立春后可以吃醋泡姜。

吃姜时加原香醋是很好的养生方法。因为酸味儿是收敛的，于是姜宣发的力量便收敛进去了，姜性由此变得平和起来，也没有姜的一大股辣味儿了。醋是直接走肝经的，肝遇到酸就会收敛，这时姜的升发功能也入到肝里，收中有发，能提升肝阳之气。立春后要注意养肝护肝，适当的吃点醋泡姜能保健身体，提升阳气。

醋泡姜的做法

1、先把生姜切成薄片。最好使用鲜姜，鲜姜有非常好的药用功效，还可以增强血液循环、促进消化。姜片不用切得太厚，但一定要切得均匀。

2、醋要选用原香醋，如果用醋精和勾兑醋则起不到中医所讲的作用。豫西一代用柿子醋泡姜也有千年的历史了，当地人虽生活条件很低，但是平均寿命较长。

3、把切好的姜放到瓶子里，随后把醋倒入瓶里，注意，这个瓶子一定要洗干净，瓶子里面不能有油，以免生姜变质;醋一定要没过姜片，不能让姜片露出来，随后把这瓶用醋泡的姜片放到冰箱的冷藏室里储存。一周以后就可以每天吃2~4片鲜姜。

哪些人不宜吃醋泡姜

1、内热严重的人群不能吃醋泡姜

平时患有肺热咳嗽和胃热呕吐以及痔疮出血的人群，多是因为身体内有热毒，这种情况下，他们是不能吃醋泡姜的，不然会让这些症状加重，对病情恢复不利。

2、阴虚体质不能吃醋泡姜

阴虎体质也不能吃醋泡姜，阴虚体质最明显的表现就是手心脚心发热和口干眼干以及皮肤干燥，醋泡姜会让人体阴虚的症状加重，会让这些不良症状更加明显，危害人们的身体健康。

3、肝炎患者不能吃醋泡姜

平时患有肝炎的人群，也不能吃醋泡姜，因为肝炎病人吃醋泡姜以后会引发肝火过旺，加重肝脏炎症，对肝火病情控制不利，如果平时肝功能不好，食用醋泡姜引发肝火过旺，可以吃一些舒肝理气的食物，像山楂、菊花等，就都是清除肝热的理想选择。

标签: 立春  姜片  肝火  会让  肝炎  

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