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【玉米须能去湿吗】玉米须泡水可以去湿气吗

来源: 最后更新:22-03-13 08:02:14

导读:玉米须能去湿吗

玉米须能去湿吗

玉米须能去湿。

在中药里,玉米须又叫龙须,味甘性平,有广泛的预防和保健用途。由于玉米在生长过程中被玉米皮包裹着,需要靠玉米须吸收养分,所以玉米须中有很多维生素等营养成分,它不仅能凉血、泻热,还可祛除体内湿热之气,能够利尿、消肿,制成茶后,就是很好的减肥瘦身饮料。玉米须对人有利尿作用,可以增加氯化物排出量,其利尿作用是宵外性的,所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效,因此,玉米须有一定的祛湿功效。

玉米须和什么搭配去湿气效果好

1、蒲公英

原料:鲜蒲公英60g,玉米须60g,白糖适量

做法:将此二物洗净后入锅中,加水浓煎,去渣取汁1碗,加白糖稍炖即成

功效:蒲公英、玉米须均能清热利尿,利胆。用于热淋、小便短赤等症。

2、薏米

材料:薏仁20克、赤小豆20克、玉米须10克

做法:薏米、赤小豆用清水洗净,放进汤煲内,半个小时后放入玉米须,调味即可。

功效:健脾祛湿,清热解毒、利尿消肿等,尤适宜湿久化热、口苦、尿黄、舌苔黄腻、有三高者。

玉米须泡水喝的注意事项

1、玉米须有降糖、降压的功能,如果平时就患有低血糖或低血压的患者切勿服用。

2、饮用玉米须水尿量会增加,如果此时没有及时地进行喝水补充,就会导致体液的迅速流失。

3、在平时服用玉米须茶的时候一定要注意用量,新鲜的玉米须一天不超过20克;晒干的玉米须,一天不超过8克。

标签: 玉米须  蒲公英  赤小豆  薏米  功效  

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