夏天常喝的消暑茶饮
来源： 最后更新：22-03-07 10:01:29
导读：补气止汗茶
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补气止汗茶
原料：黄芪10克、浮小麦30克、半粒罗汉果
做法：用热水冲泡即可。
功效：黄芪补气，浮小麦可止虚汗，最适合汗流多的人饮用。、
滋润护眼茶
原料：桑叶10克、薄荷5克、枸杞子10克
做法：用热水冲泡即可。
功效：清凉滋润，可预防口干舌燥、眼睛干涩，适合待在冷气房里的上班族饮用。
生津防暑茶
原料：陈皮5克、洛神花20克、适量蜜糖
做法：用热水冲泡即可。
功效：酸甜的味道能生津止渴及消暑，若怕太酸可适量加糖或蜂蜜。
抗病杀菌茶
原料：干鱼腥草10克、红枣3粒
做法：用热水冲泡即可。
功效：红枣甘甜，干燥的鱼腥草则有芳香气味，还具备抗病毒、杀菌作用。
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