来源: 最后更新:22-03-01 05:01:49
1、选择头戴全罩式耳机:选耳机最好选头戴全罩式耳机,头戴式的耳机对听力的损伤比耳塞式要小,因为耳塞式耳机直接塞在外耳道中,声音都对着鼓膜发出,对听力的损伤非常大。
2、降低播放音量:在使用耳机时,应控制耳机的音量,以柔和不刺耳适宜。耳机的音量越大,对听力的伤害也越大。
3、不要长时间持续戴耳机:每次戴耳机听音乐的时间不宜超过半个小时,应定时取下耳机,让耳朵休息,长时间戴耳机对听力的伤害也很大。
4、不在嘈杂环境中戴耳机听音乐:长期在嘈杂环境中戴耳机听音乐会导致听力下降,所以尽量不要这么做,以避免高音量对耳朵的伤害。另外,还有一个可以在戴耳机听音乐时保护耳朵的小撇步,那就是在戴耳机听音乐的时候,同时在嘴里嚼点东西,例如口香糖等,可以缓解中耳的压力,从而起到保护鼓膜的作用。
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