来源: 最后更新:22-02-27 05:00:16
方法:用中药藿香、香薷、厚朴、薄荷各20克煎汁然后进行足浴泡脚。放入2升水中用大火煎煮40分钟左右,再用小火煎熬,药液剩下1升,取出汁液,再加水2升煎至1升,将两份药汁放在盆中,放入食盐少许,浸泡双足,药液以泡过足踝为度,在浸洗过程同时进行足部按摩。
功效:可起到祛除湿气、消解暑热的功效。
组方:半夏15克,茯苓15克,陈皮15克,竹茹10克,大枣(15克撕开),生姜15克。
煎法:药材熬水,大火煮开后小火煮30分钟,滤掉药渣,兑入热水泡脚,最好早晚各一次,每次20分钟。
功效:祛湿化痰。
艾叶也是夏天泡脚首选的药材,艾草加姜片泡脚可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。艾草加红花泡脚,可改善静脉曲张,末梢神经炎,血液循环不好,手脚麻或瘀血。艾草加盐泡脚,适用上焦有火,经常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。艾草加花椒泡脚,适用脚汗、脚臭、脚气、湿疹。
方法:一般取30-50克(一小把)干艾草煮水泡脚。身体寒湿重的病人,每周可以用艾草泡一次脚。
功效:驱寒祛虚火,治疗由风寒引起的感冒。
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