当前位置：首页 > 养生 > 四季养生

女人秋季养生汤：海参羊肉淡菜汤妈妈秋季养生

来源： 最后更新：22-12-04 12:03:18

　　海参羊肉淡菜汤有暖肾补精补虚益劳，非常适合女人食用，海参羊肉淡菜汤需要哪些原料？海参羊肉淡菜汤怎么做呢？本文就为大家介绍海参羊肉淡菜汤的做法！

　　材料：海参30克、淡菜30克、羊肉120克、葱2根、姜5片、红枣3粒、酒1/2杯、盐2小匙。

　　制作：羊肉洗净，用热水氽过后切片，浸泡后的海参洗净泥沙切片，淡菜若为干品可先用黄酒浸泡2小时。煮时将羊肉、海参、淡菜放入锅中，加调料同煮数小时，至肉酥汤浓，即可食用。

标签: 海参  羊肉  菜汤  淡菜  切片  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/yangsheng/siji/29020.html

儿童秋季食谱：蒸肉豆腐宝宝秋季养生

网站首页 返回栏目

春季养生之宝宝益脑食物推荐宝宝春季养生