冬季养生粥：粟米龙眼粥冬季养生
来源： 最后更新：22-11-16 12:01:51
导读： 冬季养生粥：粟米龙眼粥 冬季养生吃什么好，冬季寒冷，老人的腰膝或者会疼痛，那么在冬天里如何用饮
-
冬季养生粥：粟米龙眼粥
冬季养生吃什么好，冬季寒冷，老人的腰膝或者会疼痛，那么在冬天里如何用饮食去补益呢?小便在这里推荐粟米龙眼粥，有补心肾，益腰膝的作用，心肾精血不足，心悸，失眠，腰膝酸软等症状也适合。
①你需要准备的原料……
粟米一千克、龙眼肉十五克、粳米五十克。
②这道菜该怎么制作……
①将粟米去壳，淘洗干净。
②将硬米淘洗干净，放入铝锅内，加入粟米、龙眼肉，加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬熟，加入白糖搅匀即成。
③你要注意些什么……
与杏仁同食，令人吐泻。
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
药物流产疼不疼的真相 过来人分享了自己最真实的经验药物流产，它是意外怀孕以后的处理方式之一。大多数女性朋友出现意
国际高中怎么样（领科国际高中怎么样） 蜂胶怎么样 蜂胶怎么用 有效身份证件类别填写什么 办理出生公证委托书 为什么来白带会有血 妇科专家来告诉你主要原因
