夏季妈妈喝的番茄玉米排骨汤妈妈夏季养生
来源： 最后更新：22-11-09 12:02:37
导读： 对于妈咪而言，希望在夏天喝点清淡的汤，那么番茄玉米排骨汤就是夏季适合妈咪们品用的一道美味汤了。
-
对于妈咪而言，希望在夏天喝点清淡的汤，那么番茄玉米排骨汤就是夏季适合妈咪们品用的一道美味汤了。
番茄玉米排骨汤
材料：
排骨2斤(我俩都爱吃肉，所以用的多，喜欢清淡的话放一斤就够了)、番茄2个、玉米2根。
做法：
1、番茄去皮切小块;玉米切小块备用;
2、排骨切块入沸水焯开，撇净血沫后，放入葱姜段、八角1个、花椒几粒，绍酒少许煮10分钟后捞出备用。
3、将上述所有处理好的材料一起入锅，加水2000ml煮开后转小火慢炖1.5小时，排骨软烂后加盐调味即可。
功效：
清热解暑，降火气，安抚情绪，消除疲劳。
另外，还可以用其它清热解暑的蔬菜来炖排骨汤，比如苦瓜排骨汤、番茄黄豆芽排骨汤、玉米豆腐排骨汤，等等、等等……自由组合就行，做法都一样。
推荐阅读：《萝卜排骨汤》专题
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
药物流产疼不疼的真相 过来人分享了自己最真实的经验药物流产，它是意外怀孕以后的处理方式之一。大多数女性朋友出现意
国际高中怎么样（领科国际高中怎么样） 蜂胶怎么样 蜂胶怎么用 有效身份证件类别填写什么 办理出生公证委托书 为什么来白带会有血 妇科专家来告诉你主要原因
