秋季暖身驱寒茶饮推荐：红枣菊花炒麦茶妈妈秋季养生
来源： 最后更新：22-09-09 12:01:36
导读： 秋天到了，冬天的寒气也紧跟着来了。我们可以喝些饮品来暖身驱寒，小编推荐的是广东人常喝的----红
-
秋天到了，冬天的寒气也紧跟着来了。我们可以喝些饮品来暖身驱寒，小编推荐的是广东人常喝的----红枣菊麦茶，快来看看怎么做吧。
红枣菊花炒麦茶
制作步骤
1. 把所有材料准备好。
2. 小麦挑去杂物，用清水清洗干净，并晾晒干燥。
3. 红枣洗干净，并去核。
4. 菊花用水泡洗一下。
5. 干锅把晾干的小麦炒至黄褐色，并闻到淡淡的麦香时，熄火，晾凉。
6. 在煮锅中注入清水，加入炒好的小麦，中火煮开。
7. 加入红枣。
8. 再加入菊花，盖上锅盖，中火煮开后转小火继续10分钟左右即可。
9. 红枣菊花炒茶就做好了。10. 喝一口，暖人，暖胃，心也暖。
11. 有了它，这个冬天就不太冷了。
12. 炒的香香的小麦。红枣菊花炒麦茶做法小贴士
1、步骤5中炒小麦时，要注意是小火慢炒，并且在炒的过程中要不断翻动，以防炒焦。
2、炒好的小麦颜色应该是黄褐色的，闻起来有淡淡的麦香。
3、可以一次性多炒一点，平时当茶喝。炒好晾凉后密封保存，并尽早喝完。
4、材料中的份量可按个人喜好增减。
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
药物流产疼不疼的真相 过来人分享了自己最真实的经验药物流产，它是意外怀孕以后的处理方式之一。大多数女性朋友出现意
国际高中怎么样（领科国际高中怎么样） 蜂胶怎么样 蜂胶怎么用 有效身份证件类别填写什么 办理出生公证委托书 为什么来白带会有血 妇科专家来告诉你主要原因
