长期吃辣和从来不吃辣的人相比，谁的身体更好？
来源： 最后更新：22-01-27 05:33:04
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吃喝作为我们每天的日常之一，一顿不吃饿得慌，喜欢吃啥，喜欢喝啥，部分人就很讲究。比如有些人爱吃香菜，他们觉得香菜不仅闻起来特别香，吃起来也特别爽，而对于部分不喜欢吃香菜的人来讲，一个气味就足够把他熏跑了。还有一种食材也是和香菜一样被人又爱又恨，它就是辣椒。
对不吃辣椒的朋友来讲，沾了一点辣可能就两脸通红，口水长流，简单地喝水，喝牛奶都不管用，而反之对无辣不欢的人来说简直就是饭菜必备，要是没有辣可能这顿饭都吃不好了。
就有了两种看法，不吃辣的人觉得辣椒吃对身体不好，特别容易上火，而且吃辣本身也是种折磨，吃辣的人就觉得这种火辣辣的感觉很爽，浑身都感觉在运动，越吃身体越棒。究竟哪种看法是正确的呢？让我们一起来看看吧。
其实吃不吃辣椒并不是谁天生就决定的，这和所处的地域有着很大的联系，像在四川、湖南这些地方，常年降雨比较湿润，身体里就有很多的湿寒气，吃辣椒可以加速身体血液流通来排汗，就可以去除绝大部分寒湿对身体的影响，从小就开始吃，所以这些地方平均的人都比较能吃辣。
适当吃辣能够刺激神经，让人兴奋、出汗、排出身体的毒素。并且辣椒可是含有丰富的维生素C和多样的微量元素，能够补充营养，对身体也有一定的益处
而对于平时不吃辣椒突然吃了辣椒，可能会引起不适，肠胃方面会受到很强的刺激，因为辣椒含辣椒素，会促进身体分泌一种消化酶，使人出现内分泌失调。
总的来讲，吃不吃辣椒要根据多方面因素来看，不能一概而论，如果是身体状况允许的话，适当吃一些辣椒也未尝不可，也可以品尝到更多的美味，如果对辣椒有抵触，还是少吃为好，身体才是第一！
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