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吃了辣的胃痛怎么办 吃4种食物能及时缓解

来源: 最后更新:22-02-15 03:18:34

导读:很多人爱吃些辣椒,有的时候,没辣椒都觉得吃不下饭,但是辣椒吃多了胃痛,那么,吃了辣胃疼是怎么了?吃了辣的胃痛怎么办?

很多人爱吃些辣椒,有的时候,没辣椒都觉得吃不下饭,但是辣椒吃多了胃痛,那么,吃了辣胃疼是怎么了?吃了辣的胃痛怎么办?

喝杯温牛奶

吃辣了导致胃痛,可以马上喝一杯温牛奶来缓解不适,最好是全脂牛奶,牛奶进入到胃里可以帮助溶解辣椒素,并形成一道保护膜。注意牛奶不能太烫或太凉,也不要喝得太猛了。

喝杯蜂蜜水

甜味是可以干扰辣味的,吃得太轼后胃痛可以喝一杯蜂蜜水,来缓解胃部的不适感。适量的蜂蜜,用温水泡好,慢慢的喝下去,喝酒后怕伤胃,也要喝蜂蜜水来帮忙。

吃酸味食物

吃了辣椒后出现胃痛,可以适量吃一些酸味的食物,比如酸梅汤、柠檬、酸橙、西红柿汁等等,这些都有利于缓解辣椒素刺激而引起的胃痛。

喝点果蔬汁

辣的胃痛可以适量喝些蔬菜汁,或是水果汁,比如西瓜汁,苹果汁,芹菜汁,胡萝卜汁等等,会比直接吃水果或蔬菜效果来得更好,能更快速的帮助解辣,缓解胃疼。

标签: 吃了辣的胃痛怎么办吃4种食物能及时缓解  养生小妙招  

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