耳鸣按摩哪个部位
来源： 最后更新：22-02-13 09:15:09
-
耳鸣即主观上表现在耳内或颅内有声音感觉，长期耳鸣会引起患者产生烦躁、焦虑、紧张、害怕或者抑郁的情绪。按摩不同的穴位可以帮助缓解耳鸣症状，那么耳鸣按摩哪个部位呢？
点揉翳风穴
翳风穴：位于耳垂后方的凹陷处。
方法：将双手置于头部，拇指指尖按在翳风穴，其它四指分别分散在耳朵上方，起稳定作用，然后拇指用力对凹陷进行点按，直到感觉到酸胀感。每天点按数次，也可点揉3分钟。
功效：提神开窍、明目、防治头晕头疼。对各种原因引起的耳鸣都有一定的疗效。
鸣天鼓
鸣天鼓是一种自我按摩方法。
方法：先按摩两侧耳郭，待有热感产生后，再用两手食指、中指、无名指、小指，对称性横按在两侧枕部，两中指接触相连，再将两食指翘起叠在中指上面，然后把两食指从中指上用力滑下，重重叩击枕骨，如同击鼓。先左手24次，再右手24次，最后左右同时动作24次。
功效：镇静安神、缓解耳鸣的症状。
点揉风池穴
风池穴：位于后颈部，后头骨下的凹陷中，与耳垂齐平。
方法：将两手掌用力相搓，使掌心产生一定的热量，然后用两手掌分别按于两耳，掌心对准耳道，手指贴于后枕部。两掌轻轻用力，对两耳作缓慢的重按，再缓缓地放开。这样可以反复操作数次，中间还可用置于后方的拇指加点风池穴数次。
功效：开窍聪耳、通络活血，对各种原因引起的耳鸣都有一定的疗效。
按揉听会穴
听会穴：耳屏间切迹的前方，下颌骨髁突的后缘，张口有凹陷处。
方法：用食指或者大拇指轻柔按揉听会穴，5分钟左右即可。
功效：治耳鸣、耳聋等耳疾。
按摩合谷穴
合谷穴：在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。
方法：一手的拇指点按另一手的合谷穴，按压或摩擦大概80次即可。
功效：缓解耳聋、耳鸣症状。
揉耳根部位
方法：可分别用食指和拇指捏住耳根，轻揉约3分钟，以耳根透热了即可。
功效：缓解内耳缺血引起的耳鸣。
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
- 1
丰胸产品需谨慎选择 央视曝光丰胸产品就是它
- 2
仅20年就变危房！杭州这套480㎡独栋别墅想重建，背后有何玄机
- 3
国防部新闻发言人谭克非就美方武力袭击中国民用无人飞艇发表谈话
- 4
以色列媒体：贝内特回忆称，普京曾保证“不会杀死泽连斯基”
- 5
2023南阳元宵节烟花晚会直播时间+入口（元宵节南阳有什么活动）
- 6
2023南阳元宵节焰火晚会直播在哪看（2021南阳电视台少儿春晚直播）
- 7
“退休后看了20年电视，很没意思！”80岁老夫妻开电动三轮房车环游中国
- 8
港媒：港警止暴制乱行动擒暴最多“战役”细节首次披露
- 9
旅美大熊猫“乐乐”回国前突然离世，中方赴美调查
- 10
巴基斯坦前总统穆沙拉夫去世
药物流产疼不疼的真相 过来人分享了自己最真实的经验药物流产，它是意外怀孕以后的处理方式之一。大多数女性朋友出现意
国际高中怎么样（领科国际高中怎么样） 蜂胶怎么样 蜂胶怎么用 有效身份证件类别填写什么 办理出生公证委托书 为什么来白带会有血 妇科专家来告诉你主要原因
