天柱的准确位置和作用 天柱按压疼是什么原因
来源： 最后更新：22-02-12 02:33:24
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准确位置
中医记载，天柱穴位于后发际正中旁开1.3寸处，用现代语言解释，就是在颈脖子处有一块突起的肌肉（斜方肌），在这块肌肉外侧的凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。
作用
缓解肩颈不适
按摩穴位通常都有疏经通络、活血化瘀等作用，而天柱穴位于项部斜方肌起始部，因此经常按摩此处的话，可以有效缓解肩膀肌肉僵硬酸痛、睡扭了脖子、五十肩等肩颈不适症状。
缓解头部不适
其次，疏通颈部经络，对于头痛、眩晕、及目赤肿痛、视物不明、鼻塞等头部不适症状，也可以起到一定缓解作用，因此天柱穴也是一个健康要穴。
天柱按压疼是什么原因
正常反应
穴位在按摩的时候，由于皮肤和穴位受到刺激，通常都会有较为明显的酸痛感，尤其对于一些有经络淤堵现象的患者，疼痛感会更为明显。
力度过大
按摩的穴位的时候，如果使用的力度过大，皮肤和穴位受到过度刺激，也会感受到明显的疼痛感，但一般只要减轻力度，就可以得到缓解了，因此对于按压感到疼痛不需过于担心。
按摩天柱需要很大力气吗
根据情况看。
由于按摩天柱使用的力度过大，会对局部皮肤造成刺激，引起剧烈疼痛现象发生，因此一般是不需要使用太大力气的，但要是按摩的力度过轻，又不能对穴位产生足够的刺激，从而达不到应有的疗效，因此按摩天柱的时候也需要使用一定的力气。
只不过由于每个人的体质不同，对疼痛的耐受力是不一样的，所以在按摩的时候到底用多大力气，主要还是根据个人感受为主，建议使用的力气，在穴位感到酸痛，但又在忍受范围之内的程度即可。
标签: 天柱的准确位置和作用 天柱按压疼是什么原因 穴位养生
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