来源: 最后更新:22-04-04 09:21:46
1、蒸前是需要洗头发的,头发上的污物被洗了是有利脏物排出来,汗蒸之后一般不需要洗了。洗干净了以后毛细孔处在扩张状态。
2、这样汗蒸的时候能很快的适应室内温度,能够很快的排汗,最好汗蒸之前洗个澡也可以,同样起到容易排汗的作用,之前清洗的时候也要认真清洗汗蒸前。
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