来源: 最后更新:23-07-26 12:09:47
1、天秤座女生的中医养生法
2、金牛座女生的中医养生法
3、白羊座女生的中医养生法
4、摩羯座女生的中医养生法
5、天秤座养生中医验方揭秘
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天秤女的验方
温文尔雅的天秤座对美的追求可谓十二星座之最,对于他们而言仅仅是食疗抗衰老是远远不够的;此星座掌管的部位为腰部,肾脏比较容易出毛病,对此要提起注意。
星座验方一:栗子能补脾健胃,补肾壮腰,很适合容易肾虚腰痛的天秤座食用。唐代养生学家孙思邈曾说:“生食之,甚治腰脚不遂。”明代李时珍亦曾记载说:“治肾虚腰脚无力,以袋盛生栗悬干,每旦(即每天清晨)吃十余颗,次吃猪肾粥助之,久必强健。”不妨试试看啊。
星座验方二:可以参考前面巨蟹座验方二和狮子座验方二的美容方,再加上一套科学的面部美容按摩,具体操作如下:每日早晚洁面涂过面霜眼霜后,中指指腹打圈揉搓太阳穴;无名指指腹在眼周轻柔打大圈,切忌拉扯眼部皮肤,分别点按睛明穴(与内眼角平行的鼻梁根处凹陷)、四白穴(黑眼球正对的下眼眶边缘凹陷)、攒竹穴(紧贴眉头的下方)各5次,不宜过重,以无痛感为宜;在额部,轻借腕力,十指指腹弹敲,均匀用力;按眉毛生长的方向稍用力压捋,达到放松效果;双手手掌搓热,在面颊打圈,促进血液循环。此法坚持一个月就有显着效果,栗子羹在此强力推荐!!!
特别提醒:提醒爱美的天秤座mm,不要把大把的钞票花在昂贵的化妆品、美容膏上,也不要对美容院的保养寄予过高期望,因为迄今为止美容医学尚未有像广告中宣扬的那么大的突破性进展,基本还停留在促进血液循环、调节代谢的层面上,而坚持不懈的美容按摩才是唯一有效的硬道理,被业内美容医生称为“最好的化妆品”。
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金牛女的验方
性情阴沉,脾气较大,又因为此星座掌管颈和喉部,所以易患咽喉肿痛、失音等疾患,由于其有放纵饮食的倾向,晚年须特别当心肥胖的发生。
星座验方一:白萝卜两酒盅,甘蔗汁一盅,白糖水冲服,一日三次。或,白萝卜一个,皂角3克,煎服。能清热化痰,解毒治失音。
星座验方二:莲花、莲藕、莲子阴干研细末,7:8:9混合,每日早晚空腹服食约1克,温酒或开水送服,减肥轻身,养颜防衰老,而且清新的荷香味儿,最适合金牛座啦。
特别提醒:此星座平日不宜多食爆米花、羊肉、狗肉、鸡肉、橘子、龙眼、胡椒、韭菜等助火食物,多饮白开水,保证每天2000-2500毫升以上(约8-10杯)。还应调整好作息饮食习惯,减少高热量食物摄入,才是金牛mm们保持身材的正道呦。
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白羊女的验方
精力旺盛,做事风风火火,标准的急性子。此星座掌管的身体部位是头部,因而易患心悸、头痛、健忘等疾患。
星座验方一:干莲子心1。5克,每日开水冲泡代茶饮,适宜阴虚火旺和痰火上扰的牧羊座服用,具有养心宁神的功效。
星座验方二:田鸡油同燕窝或银耳蒸食。或田鸡油15克,冰糖适量,加水入瓦罐,缓火煨服。均有补肾健脑,增强记忆力的功效。
特别提醒:此星座平日不宜多食羊肉狗肉等发热动火食物,不宜桂皮、辣椒等助火伤阴食物。尤其不可以洗发后不吹干就湿发入睡,否则湿气入脑,非常容易引发偏头痛等疾病,到时痛得像孙悟空戴了紧箍咒似的可不好玩哦。
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摩羯女的验方
保守、压抑、勤奋、执着的魔羯大都属于精瘦高挑型,吃很多但不易胖是因为肠道吸收系统不好;掌管骨骼部分,须防关节受伤。
星座验方一:荔枝补脾益血,壮阳益气,适宜治疗脾虚泄泻、阳虚腹泻。荔枝干果7个,大枣5个,水煎服,治疗脾虚久泻。
星座验方二:枸杞子滋补肝肾,《本草通玄》中评价说:“枸杞子,补肾益精,水旺则骨强,而消渴、目昏、腰痛膝痛无不愈矣。”可做菜、泡茶,经常食用。
特别提醒:此星座平日不宜多食芝麻、螃蟹、梨、牛奶、蜂蜜、茄子等利泻之物。而且此星座人喜欢固守习惯,比如偏爱某一种食物就一直食用,这样的偏食不利营养的均衡吸收,这点应该考虑改变,为了你自己的健康,更为了爱你的人。
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天秤座养生需要什么中医验方
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星座验方一:栗子能补脾健胃,补肾壮腰,很适合容易肾虚腰痛的天秤座食用。唐代养生学家孙思邈曾说:“生食之,甚治腰脚不遂。”明代李时珍亦曾记载说:“治肾虚腰脚无力,以袋盛生栗悬干,每旦(即每天清晨)吃十余颗,次吃猪肾粥助之,久必强健。”不妨试试看啊。
星座验方二:可以参考前面巨蟹座验方二和狮子座验方二的美容方,再加上一套科学的面部美容按摩,具体操作如下:每日早晚洁面涂过面霜眼霜后,中指指腹打圈揉搓太阳穴;无名指指腹在眼周轻柔打大圈,切忌拉扯眼部皮肤,分别点按睛明穴(与内眼角平行的鼻梁根处凹陷)、四白穴(黑眼球正对的下眼眶边缘凹陷)、攒竹穴(紧贴眉头的下方)各5次,不宜过重,以无痛感为宜;在额部,轻借腕力,十指指腹弹敲,均匀用力;按眉毛生长的方向稍用力压捋,达到放松效果;双手手掌搓热,在面颊打圈,促进血液循环。此法坚持一个月就有显着效果,栗子羹在此强力推荐!!!
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