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喝水瘦身的最佳时间表（喝水瘦身的最佳时间表壁纸）

来源： 最后更新：23-05-24 10:06:01

文章目录：

1、喝水瘦身的最佳时间表 让你拥有好身材

2、最全的全国旅游最佳时间表 一年旅游时间表

3、12生肖如何保持好身材

4、总有一个季节适合你！国内一年最佳旅行时间表

5、让你拥有好身材的开运法

6、猜你喜欢：

1、喝水瘦身的最佳时间表 让你拥有好身材

随着社会的发展，人们的生活水平越来越高，很多人吃好喝好的，而且又不经常运动，上班的时候坐着，下班回家躺着，导致肚子越来越大，大腿越来越粗。那么本期的饮食文化为大家介绍喝水瘦身的最佳时间表。

喝水瘦身的最佳时间表

1、早晨6:30

这是早晨刚起床的时间，身体已经经过了一夜的沉睡，现在已经开始缺水了，所以起床后就应该先喝一杯白开水，这样可以有效的补充身体所需要的水分，还可以清理肠道，帮助身体排毒，缓解便秘的现象。所以起床后就应该先喝一杯白开水

2、最全的全国旅游最佳时间表 一年旅游时间表

说到旅行是如今最热门的事情，人们在繁忙的工作中，可以暂时放下工作，感受祖国的大好河山，那么最全全国旅游时间表是怎样的呢？接下来就跟随本期的城市文化一起来看看吧！

中国最美的十大海岛

1、西沙群岛（海南）：珊瑚为国土增色（最佳季节：每年的11月到第二年4月底）

2、围洲岛（广西北海）：水火雕出的作品（最佳季节：四季皆宜）

3、南沙群岛（海南）：珊瑚为中国筑就的界碑（最佳季节：四季皆宜）

4、澎湖列岛（台湾）：人文与自然交相辉影（最佳季节：每年10—11月）

5、南鹿岛（浙江温州）：神奇的海上生物园（最佳季节：四季皆宜）

6、庙岛列岛（山东长岛）：海上有仙山（最佳季节：四季皆宜）

7、普陀山岛（浙江舟山）：海天出佛国（最佳季节：四季皆宜）

8、大嵛山岛（福建福鼎）：山、湖、草、海在此浓缩（最佳季节：四季皆宜）

9、林进屿、南碇岛（福建漳州）：古火山地貌珍品的遗存（最佳季节：四季皆宜）

10、海陵岛（广东阳江）：南中国海边的银滩（最佳季节：四季皆宜）

中国最美的十大森林

1、天山雪岭云杉林（新疆）（最佳季节：春秋两季）

2、长白山红松阔叶混交林（吉林）（最佳季节：春可踏青、夏可观景、秋可观叶、冬可玩雪）

3、尖峰岭热带雨林（海南）（最佳季节：每年11月到第二年4月）

4、白马雪山高山杜鹃林（云南）（最佳季节：每年5—6月）

5、波密岗乡灵芝云杉林（西藏）（最佳季节：每年的3—4月，桃花盛开）

6、西双版纳热带雨林（云南）（最佳季节：每年11月到第二年4月）

7、轮台胡杨林（新疆）（最佳季节：每年10月中旬）

8、荔波客斯特森林（贵州）（最佳季节：四季皆宜）

9、大兴安岭北部兴安落叶松林（黑龙江、内蒙古）

10、署南竹海（四川）

中国最美的五大峰林

1、桂林阳朔（广西）：山水相依的画廊（最佳季节：4月份和10月份，8月桂花开放前后）

2、武陵源（湖南）：失落深山的丹青（最佳季节：春秋两季）

3、万峰林（贵州）：高原上的心跳（最佳季节：7—8月去兴义游玩，大大小小瀑布很有气势，夏日漂流也比较惬意）

4、三清山（江西）：西太平洋边缘最美丽的花岗岩（最佳季节：秋季）

5、罗平峰林（云南）：金色的花园（最佳季节：每年2月下旬—3月上旬，油菜花开的很旺季）

中国最美的七大丹霞

1、丹霞山（广东）：中国的红石公园（最佳季节：四季皆宜）

2、武夷山（福建）：碧水丹山甲东南（最佳季节：夏季虽然气温偏高，万物生长却最为茂盛）

3、大金湖（福建）：水上丹霞奇观（最佳季节：气温适中，四季皆可旅游）

4、鹰潭龙虎山（江西）：炼丹之处红崖显（最佳季节：四季皆宜）

5、资江—八角寨—良山丹霞地貌（广西、湖南）：青峰赤壁丹霞魂

6、张掖丹霞地貌（甘肃）：宫殿式丹霞天地造（最佳季节：每年6—9月）

7、赤水丹霞地貌（贵州）：银瀑飞泻映丹崖（最佳季节：四季皆宜）

中国最美的六大草原

1、呼伦贝尔东部草原（内蒙古）（最佳季节：每年5月—9月中旬，冰雪每年11月—到第2月中旬）

2、伊梨草原（新疆）（最佳季节：每年7—9月）

3、锡林郭勒草原（内蒙古）（最佳季节：每年7—8月）

4、川西高寒草原（四川）（最佳季节：夏季）

5、那曲高寒草原（西藏）（最佳季节：每年5—9月）

6、祁连山草原（青海、甘肃）（最佳季节：每年6—7月）

中国最美的十大名山

1、南迦巴瓦（西藏）：云中的天堂（每年的2—4月和10—11月，登山的最好时机）

2、贡嘎（四川）：风停止了脚步（10月下旬后下雪，可观看雪景，3月解冻）

3、珠穆朗玛（西藏）：心灵的守望（登山季节4月下旬—6月上旬，9月中旬—10上旬）

4、梅里（云南）：雪神的仪仗队（观赏雪山季节1—5月）

5、黄山（安徽）：上帝的盆景（3、16—11、16旺季，11、16—3、15淡季）

6、稻城三神山（四川）：香格里拉的地标（最佳季节：4—6月、9—11月、7—8月为雨季）

7、乔戈里（新疆）：遥远的秘境（登山季节：7—9月）

8、冈仁波齐（西藏）：众神的居所（最佳季节5月—7月上旬，8月中旬—到10月）

9、泰山（山东）：华夏的图腾（最佳季节：四季皆宜）

10、峨眉山（四川）：从盆地升向天庭（春秋两季最佳）

中国最美的八大海岸

1、亚龙湾（海南三亚）：跌落在地上的天空（最佳季节：四季皆宜）

2、野柳（台湾基隆）：海浪留在大地上的作品（最佳季节：10—11月）

3、成山头（山东荣成）：腹地对大海的渴望（最佳季节：4—10月）

4、东寨港红树林（海南琼山）：留在陆地上的碧浪（最佳季节：每年11月到第二年4月）

5、昌黎黄金海岸（河北）：沙漠与大海的吻痕（最佳季节：春秋两季）

6、维多利亚海岸（香港）：万丈红尘映碧海（最佳季节：11—12月）

7、崇武海岸（福建惠安）：惠安女眺望大海的地方（最佳季节：四季皆宜）

8、大鹏半岛（广东深圳）：临近闹市的一块荒野（最佳季节：四季皆宜）

中国最美的八大海岸

1、亚龙湾（海南三亚）：跌落在地上的天空（最佳季节：四季皆宜）

2、野柳（台湾基隆）：海浪留在大地上的作品（最佳季节：10—11月）

3、成山头（山东荣成）：腹地对大海的渴望（最佳季节：4—10月）

4、东寨港红树林（海南琼山）：留在陆地上的碧浪（最佳季节：每年11月到第二年4月）

5、昌黎黄金海岸（河北）：沙漠与大海的吻痕（最佳季节：春秋两季）

6、维多利亚海岸（香港）：万丈红尘映碧海（最佳季节：11—12月）

7、崇武海岸（福建惠安）：惠安女眺望大海的地方（最佳季节：四季皆宜）

8、大鹏半岛（广东深圳）：临近闹市的一块荒野（最佳季节：四季皆宜）

中国最美的六大洞穴

1、梦幻织金洞（贵州）（最佳季节：四季皆宜）

2、多彩芙蓉洞（重庆）（最佳季节：四季皆宜）

3、全能黄龙洞（湖南）（最佳季节：每年3月）

4、震撼藤龙洞（湖北）（最佳季节：每年4—10月）

5、雪玉洞（重庆）（最佳季节：冬季，体现洞的奇特医学价值）

6、九曲本溪水洞（辽宁）（最佳季节：四季皆宜，洞内四季温度保持在10℃）

中国最美的五大城区

1、厦门鼓浪屿：听罢琴声听涛声（最佳季节：四季皆宜）

2、苏州老城：现代化包围的古老（最佳季节：四季皆宜）

3、澳门历史城区：西方文化由此登陆（最佳季节：四季皆宜）

4、青岛八大关：殖民者留下的风情（最佳季节：四季皆宜）

5、北京什刹海地区：紧临中南海的时尚（最佳季节：四季皆宜）

中国最美的五大湖

1、青海湖（青海）：陆心之海（最佳季节：四季皆宜）

2、喀纳斯湖（新疆）：上帝的调色板（最佳季节：7—9月中旬）

3、纳木错湖（西藏）：与神耳语的地方（最佳季节：7—9月）

4、天池（吉林）：盛怒之后的平静（最佳季节：7—9月，其他季节极有可能处于茫茫白雪中）

5、西湖（杭州）：（最佳季节：西湖一年四季风景各异，魅力独具）

中国最美的十大峡谷

1、雅鲁藏布大峡谷（西藏）（最佳季节：每年8—10月是进山黄金季节）

2、金沙江虎跳峡（云南）（最佳季节：春夏两季）

3、长江三峡（重庆、湖北）（最佳季节：四季都可旅游）

4、怒江大峡谷（西藏、云南）（最佳季节：10月到第二年4月）

5、澜沧江梅里大峡谷（云南）（最佳季节：1—5月）

6、太鲁阁大峡谷（台湾）（最佳季节：四季皆宜）

7、黄河晋陕大峡谷（内蒙古、山西、陕西）（最佳季节：1—4月，9—11月）

8、大渡河金口大峡谷（四川）（最佳季节：秋季）

9、太行山大峡谷（北京、河北、河南、山西）（最佳季节：春秋两季，百花齐放）

10、天山库车大峡谷（新疆）（最佳季节：四季皆宜）

中国最美的六大冰川

1、绒布冰川（西藏）：向第一高峰告别（最佳季节：4月底—6月初、9月中旬—10月上旬）

2、托木尔冰川（新疆）：雪峰献给旱海的殷勤（最佳季节：只有7—8月气温较高）

3、海螺沟冰川（四川）：拒绝融化（最佳旅游时间：4月前气温低，10月下旬后下雪）

4、米堆冰川（西藏）：桃花源里的冰雪（最佳季节：四季皆宜）

5、特拉木坎力冰川（新疆）：冰雕嘉年华（最佳季节：四季皆宜）

6、透明梦柯冰川（甘肃）：荒漠中的甘泉（最佳季节：9月中旬—到10月中旬适合攀登，7—8月温度高，但是冰川融水期）

中国最美的六大沼泽湿地

1、若尔盖（川北甘南）：高原碧宝（最佳季节：每年4—5月）

2、巴音布鲁克（新疆）：天山雪水创造的奇迹（最佳季节：每年9月）

3、三江平原湿地（黑龙江）：残存的壮美（最佳季节：春夏）

4、黄河三角洲湿地（山东）：沧海桑田进行时（最佳季节：每年的4—11月）

5、扎龙湿地（黑龙江）（最佳季节：四季皆宜，4—5月为丹顶鹤产卵期，可以看到鹤巢；7—8月是观鹤的黄金季节）

6、“红地毯”辽河三角洲湿地（辽宁）（最佳季节：每年3—4月，10—11月）

中国最美的六大乡村古镇

1、丹巴藏寨（四川）：空谷有佳人（最佳季节：每年5月—11月）

2、哈尼村落（云南）：万千明镜映炊烟（最佳季节：秋季，11—4月间梯田储水，拍摄效果更佳）

3、图瓦村（新疆）：所谓伊人在水一方（最佳季节：四季皆宜）

4、黎平肇兴侗寨（贵州）：白云深处有人家（最佳季节：四季皆宜）

5、婺源（江西）：最爱村头油菜花（最佳季节：每年3—4月）

6、丽江大研镇（云南）：琵琶弦上说相思（最佳季节：四季皆宜）

中国最美的三大雅丹

1、乌尔禾（新疆）：风爱坎坷不喜平（最佳季节：每年4—8月）

2、白龙堆（新疆）：群龙聚首天涯（最佳季节：秋季）

3、三垅沙（新疆）：开进戈壁的舰队（最佳季节：春秋两季）

中国最美的五大沙漠

1、巴丹吉林沙漠腹地（内蒙古）：上帝画下的曲线（最佳季节：每年9月下旬—10月下旬）

2、塔克拉玛干沙漠腹地（新疆）：大地的天体营（最佳季节：每月10月下旬—到11月中旬）

3、古尔班通古特沙漠腹地（新疆）：大漠的血脉（最佳季节：每年9—12月）

4、鸣沙山、月牙泉（甘肃）：千年的守望（最佳季节：每年5—9月）

5、沙坡头（宁夏）：曳住流沙的脚步（最佳季节：春秋两季）

3、12生肖如何保持好身材

爱美之心是每个人都拥有的，它不分男女、不分国籍的。无论男女老少都希望自己拥有一副好身材，可是要把身材一直保持好可不是一件容易的事。那么，你知道12生肖是如何保持好身材的呢？下面随小编一起来看一下吧！

属鼠

属鼠的人勤奋努力，做事态度积极，且观察细致，思维方式有条理。他在工作中会有着卓越的成绩，但是在生活上却有着不太好的毛病。他习惯在睡之前吃一些东西，这个习惯不仅会增肥，而且还会影响健康，所以一定要改掉。这样不仅有了好的身体，同时还拥有了好的身材，可谓一举两得。<

4、总有一个季节适合你！国内一年最佳旅行时间表

同一个地方不同的季节有不同的景色，对的时间去对的地方，会让人有一种非常惊艳的感觉。一月去哈尔滨感受满目的银装素裹，二月去海南寻找温暖，阳春三月下江南。本期城市文化为您整理国内一年最佳旅行时间表。

一月旅行地：哈尔滨，吉林

一月是北方一年之中温度最低的时候。“北国风光，千里冰封万里雪飘。”，这时候去祖国的最东北，感受冰天雪地的氛围，那是再恰当不过的了。

拿哈尔滨来说，一直以来，被誉为“东方小巴黎”，黑龙江省省会，历史悠久，中西方文化交流于此丰富多彩。除了美丽的冰灯、诱人的雪场以外，这里的秋林红肠、俄罗斯大列吧、南极冷饮厅冰糕以及一口猪炖酸菜等等极具风味的地方美食，更是让游人流连忘返。

前往哈尔滨旅游，最佳的季节是每年1月，此时，满目的银装素裹，虽然寒冷，却到处可以看到与江南水乡迥异的雪地冰天景色。

5、让你拥有好身材的开运法

一定要有恒心--提升运势不是一蹴可就，要有恒心

很多人减肥会失败，原因就是太心急了。变胖并不是一夜醒来就变胖，想变瘦垢话，当然也要有一段抗战时期才行。

你必需时时注意自己体能的变化，随时运动保持好身材。天下没有丑女生，只有懒女生，只要有耐心，再配合改善生活习惯，绝对能拥有美丽，自然运势也会变好。

应用小方法：这个小方法可是每天睡觉前和起床后的第一件事哦！对着镜子看着自己的脸，然后凝视着自己的眼睛，对着镜子哈一口气，将大拇指按在哈了气的镜子上，念出咒语：可卡拉嘛里嘛里呜-可卡拉嘛里嘛里呜。

第二天的你将变得充满生机与活力，如此坚持三个月以后，你会发现自己变瘦了，也变漂亮咯哟！

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