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  小满节气养生饮食，黄花菜是祛湿必备

  
  
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  黄花菜的功效与作用（黄花菜的功效与作用痛风）

  黄花菜因颜色金黄，形状细长，因此又叫金针菜，它营养丰富，而且有很好的药用价值，是一种比较受大众欢迎的蔬菜，而且黄花菜被誉为“植物性食物中最有代表性的健脑食物”，可见它的营养价值之丰富，那么下面我们就来看看黄花菜的功效

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  黄花菜的功效与作用（黄花菜的功效与作用及食用方法）

  黄花菜是我们生活中常见的一种食物，其中的营养价值以及食用价值比较高，深受人们的喜爱和欢迎，那么黄花菜的功效与作用？干黄花菜治失眠吗天天吃？

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  黄花菜的功效与作用 防治失眠降血压

  1、防治失眠。黄花菜又称忘忧草，顾名思义，就是能使人忘记忧愁。黄花菜有安神的作用，有防治失眠的功效。2、降血压。 黄花菜可以降低血清胆固醇的含量，起到降血压的作用，高血压患者可以多食用。3、改善大脑功能。黄花大脑细

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