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  鹰嘴豆怎么吃（鹰嘴豆怎么吃最营养）

  1、大枣、枸杞、姜片准备好，猪蹄去毛洗干净。 2、鹰嘴豆浸泡2小时。 3、猪蹄冷水下锅，水开后撇去血沫。 4、除枸杞外其余材料放入高压锅、不加盐。加入开水。选择“蹄筋”。 5、这样就做好。 6、这是汤，喝的时候

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  鹰嘴豆如何吃（鹰嘴豆如何吃才降糖）

  鹰嘴豆是一种面型奇特，尖如鹰嘴的豆类，在我国北部、西北部地区有种植。鹰嘴豆不仅营养价值高，还具有降血脂、改善糖尿病的功效，在欧洲食用鹰嘴豆是非常普遍的，但目前鹰嘴豆在国内非种植区还是有很多人不知其名的，我们先来了

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  鹰嘴豆怎么吃（鹰嘴豆怎么吃健康简单）

  鹰嘴豆又称为鸡豆、桃尔豆，含有多种营养物质，口味独特，那么鹰嘴豆怎么吃呢？

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