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  鸡头米和什么一起煮（鸡头米和什么一起煮最营养）

  1、鸡头米+薏米仁、赤小豆做法：鸡头米、炒熟的薏米仁、赤小豆各5克，冷水浸泡一小时，加水煮开后，放入马齿苋、淡竹叶、槐米、绿茶各1克，再次煮半小时，一天3次，亦可冲饮茶包。功效：祛湿、清热解毒、消炎杀。2、鸡头米+山药、

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  鸡头米和什么一起煮（鸡头米和什么一起煮粥好吃）

  鸡头米，也叫做芡实，是一种水生植物的种子，可以用来煮粥或者煮甜汤喝，那么鸡头米和什么一起煮比较好呢？

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  鸡头米和什么一起煮 鸡头米和什么一起煮好吃

  鸡头米就是新鲜的芡实，是一种药食两用的食材，那么鸡头米和什么一起煮比较好呢？

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