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  高温瑜伽的注意事项 高温瑜伽的好处和禁忌

  高温瑜伽是现在很多减肥人群所喜爱的一个锻炼项目，每周坚持练习几次高温瑜伽，对于减肥，排毒，塑形都能起到很好的效果，不过要提醒大家注意的是，虽然高温瑜伽有这么好的养生效果，但也是有诸多注意事项需要大家重视的。

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