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1、设定站姿。握杆要放松。如果能够放松身体，击球就会更容易。2、上杆。确保上杆完整，而且肩膀完全转动。上杆可能并没有达到parallel，每个人的挥杆都不尽相同。3、触击球。在触击球结束后，仍然要加速。不要在击球之后就
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