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  酸枣仁泡水的功效与作用

  对于酸枣仁肯定很多人都不是很清楚，有些人知道酸枣仁是酸枣成熟果实的种子，是一种临床中药，可是你们知道吗？酸枣仁可以泡水喝，就像平时泡茶一样，那么酸枣仁泡茶有什么功效呢？

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  酸枣仁泡水喝的功效与作用 酸枣仁泡水喝的功效

  1、滋补肝脏，日常多吃一些酸枣仁，能够对肝脏起到非常不错的保健以及养生的作用；2、保护心血管，酸枣仁进入身体后能有效的调节心律失常的情况，对于心肌细胞损伤也有保护以及修复的作用；3、调节血压血脂，酸枣仁中含有酸枣仁总

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  酸枣仁泡水喝的功效 经常喝酸枣仁泡水的好处

  1、改善失眠，酸枣仁具有非常明显的镇静作用，能够有效的调节中枢神经，令身体进入睡眠状态，有效的提高睡眠时间。当身体出现了心烦意乱或者是睡不着以及睡眠质量不好的情况，将酸枣仁泡水喝是一种不错的解决方法。 2、保护心

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