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  跑步腿会变粗么（跑步腿是不是会变粗）

  1、跑步不会导致腿变粗，长期跑步反而可以瘦腿。跑步是一种有氧运动，一定时间内的跑步可以消耗机体热量，促进脂肪燃烧，还能够提高心肺功能，提高抵抗力，强身健体。2、有些人跑步出现腿部变粗的情况，可能是以下原因所致：跑步时间

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