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  豆类食物有哪些 豆类食物列述

  1、豆类食物第一种经常吃到的是大豆，里面含有丰富的蛋白质、钙质和大豆异黄酮等有益物质，对于身体的保健作用比较强。2、豆类食物的第二类是蚕豆，蚕豆里面也含有非常丰富的矿物质，从中医食疗角度来讲也能很好的调理我们的

  豆类食物有哪些  

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  豆类食物有哪些 豆类食品的营养特点

  豆类食品中富含植物蛋白质，营养价值很高，很多吃素的人平常都会吃一些豆类食物来补充蛋白质，那么豆类食物有哪些呢？

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  豆类食物有哪些 豆类食物主要含什么

  与那些山珍海味比起来，一个个小小的豆子显得那么不起眼，但是这样的豆类食物对我们的身体健康确实至关重要的。

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