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  蛋白质减肥法 蛋白质减肥法一个月能瘦多少斤

  1、蛋白质减肥法是指通过吃高蛋白的东西，蛋白质水解后的物质有利于调整人体组织液的浓度平衡，有利于水分的代谢，同时蛋白质在水解成氨基酸的同时会结合一部分水分，从而有利于消除水肿。2、高蛋白饮食的减肥效果比只吃面包

  蛋白质减肥法  

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  素食怎么补充蛋白质：能够代替荤菜的食物

  
  
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