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  蕨菜的营养价值 蕨菜的营养价值是什么

  蕨菜的营养价值如下。1、蕨菜的营养价值是非常高的，其中富含维生素、钙、铁、铜、磷等等的营养元素，这些物质可以很好地抑制细菌的繁殖生长，从而可以将体内的火气降下来，已到达清热解毒的功效。2、现在很多的食物都是比较

  蕨菜的营养价值  

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  蕨菜的营养价值

  蕨菜又称拳头菜，猫爪，蕨儿菜等，它的可食用部分是未展开的幼芽嫩叶及上半段比较嫩的茎干，蕨菜经过处理后是上乘的下酒菜，清凉爽口，作为常见的野生蔬菜，蕨菜的营养价值也很丰富，一起来了解一下吧。

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