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  腊八粥

  腊八粥是很多人都知道一种杂粮粥，营养丰富，味道香浓，其中也包括有高粱米，下面看看这腊八粥怎么做的。

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  1、材料：大米1杯，燕麦米1杯，薏米1/2杯，紫糯米1/2杯，红豆1/4杯，绿豆1/4杯，黑豆1/4杯，芡实1/4杯，莲子15颗，花生20颗，枸杞20颗，黑芝麻1/4杯2、除枸杞外，所有原料淘洗干净，放入盆中浸泡30分钟

  腊八粥的做法  

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  准备食材：红豆、薏米、大米、红枣、糯米、干莲子、干桂圆肉、干花生米。1、红豆、薏米提前泡2小时。2、其他材料混合洗净。3、所有材料混合放入锅内，加足量水，烧开小火熬成粥即可。

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