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  缺钙的症状有哪些（成人缺钙的症状有哪些）

  钙元素是构建人体生命活动中必不可缺少的重要物质，然而人体钙质的流失可以出现人体生长发育的各个时期，会对机体造成不同层度的不良影响，其不同时期的人群缺钙的主要表现症状如下：

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  缺钙的症状有哪些（缺钙的症状有哪些成人女）

  钙在人生各个生长发育阶段，从幼年到成年乃至老年都肩负着重要生理功能，是保证人体健康长寿必不可少的重要元素。如何补钙，各年龄段如何补？是否一个钙片就可以解决所有问题？看完本文你会有答案。

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  缺钙的症状有哪些 缺钙有以下这些症状

  1、比较容易惊醒，晚上睡眠不好，不容易入睡，厌食、偏食、多汗;身体抵抗力低，易感冒、气色不好，头发稀疏、枕部脱发。2、没有精神、容易犯困感觉非常疲劳、即使休息了也跟没有休息一样，腰酸背痛、免疫力低、牙齿成畸形、呈黑

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